2017-5-10心理学爱好者群酒水之心理学豆知识

没有人，天生就懂爱系列

之

爱的五种语言

01 肯定的言语

向配偶表达口头的赞赏，你的配偶会非常受用。当然谁都希望被表扬，但如果你的配偶的主要爱语是这个，那你就要用点心了。鼓励和肯定不能潦草完事，鼓励需要同理心，而且是能从对方的角度出发，去看这个世界。

所以你先要学习对他来说什么是重要的，尝试对他说：“我明白你，我懂你，我也支持你，我能为你做些什么？” 当然，说话的方式也非常重要，当你的配偶有情绪时，他对肯定的言词的需要就是需要你用柔和的声音作为回报。

我们也可以用提出请求的方式肯定对方，借着请求肯定他的价值和能力。但是要注意的是，你不能用要求的方式，因为这种方式对方不但不觉得被肯定，反而觉得被贬低了。

比如跟老公说：你动能能力这么强又这么仔细，不知道你有没有时间清洗一下家里的脱排油烟机呢？

如何知道你的伴侣非常需要肯定的言语呢？建议你用几个星期的时间，遇到对方值得肯定的地方就大加赞赏，如果他对此非常受用并能能量满满更爱你时，那你知道这个爱语就是他需要的。