你早上醒来后，是不是会拿起手机，看看时间？也许你会知道现在是几点，却常常忽略当天的日期。偶然看到日期，你也许会感慨时间竟过得这样快，已经十一月了。回想年初下定决心要改变当前的生活，竟有些唏嘘。
你无奈地摇摇头，每一天不都是如此吗？不都是理所当然的这样开始吗？那你有没有意识到，每一个今天都是一个新的开始，而你可以让今天过得和昨天有所不同。看到这里，你也许会觉得，这个建议听起来就很复杂，还是算了吧。于是，你的今天过得和昨天没有什么不同。
其实，要想今天和昨天过得不同，是有很多方法的。生活家松浦弥太郎就从“理所当然”这个角度，给我们分享了他的方法——发现崭新的“理所当然”。
提起“理所当然”，相信你并不觉得陌生。生活和工作中的很多事，不都是理所当然的？比如，肚子饿的时候吃东西，工作截止日期到了交报告，周末在家中休息等等，这些事都是理所当然的事。
那你有没有想过，我们可以改变这些“理所当然”，发现一些崭新的“理所当然”？具体的方法，就让我们跟着松浦弥太郎的脚步，在《崭新的理所当然：松浦弥太郎自我成长指南》（以下简称《崭新的理所当然》）一书中，去寻找答案吧。
《崭新的理所当然》
熟悉松浦弥太郎的人，都知道他是一位生活美学家。从这个称谓里，我们就可以知道，对于生活，他有很多心得体验。因此，我们可以从他的分享里，学到一些生活经验，以此来改变我们的生活。
要想发现崭新的“理所当然”，不仅需要我们对工作和生活一直保持兴趣，还需要我们投入精力去打理一切。此外，更需要我们有勇气去改变旧的做事方式，尝试新的方法。
01/保持兴趣
忙碌了一天的你，会不会发出“没意思”的感慨？觉得每天的生活和工作都是如此，也没有什么新鲜的事？我们之所以如此，一是因为生活和工作中的事情消耗了我们的精力；二是因为我们缺少对生活和工作的感知和兴趣。既然如此，那解决方法也很简单，我们就先从小事开始，恢复对生活和工作的兴趣吧。在《崭新的理所当然》一书中，松浦弥太郎给我们分享了一些实用的建议，帮助我们重新发现工作和生活的乐趣。
建议一，改变对某个词的定义。对于常用的词语，我们都有着约定俗成的理解。比如，提到约定，我们第一反应是要遵守约定。这样解释，从某种程度上，会带来一定的压力，感觉不得不遵守。那只能这样理所当然的认为吗？
在松浦弥太郎看来，“约定，是要让人开心。”如果这样理解，和他人的约定就变成了一件美好的事。如果可以完成约定，既可以帮对方的忙，还可以让人开心。这样想，就会主动遵守约定，而不再是一件不得不做的事。
建议二，把“麻烦”这两个字列为禁语。有时候，生活或工作中的事情一多，或者某件事太过复杂，我们就会忍不住感慨“好麻烦啊。”也许你会觉得，这是人之常情，本来事情就很麻烦。那你有没有察觉到，“麻烦”这两个字带的能量？本来我们可以努力解决问题，可是一旦抱怨“麻烦”，那种决心和努力的能量就不知不觉减弱了。
因此，下一次再遇到类似的事情，尽量不要将“麻烦”说出口，反而给自己加油打气，好好解决问题。当你真正解决了麻烦的事情后，你还可以从中发现乐趣，也许是得到回报的满足感，也许是挑战自己的成就感，也许是与人合作的乐趣。总之，麻烦的事情，换个角度看，也是藏着乐趣的事情。
建议三，寻找新鲜事。你有没有听说过“熟悉的地方没有风景”？这句话看似很有道理，经常在同一个地方生活，见同样的人，做同样的事情，根本就没有新鲜事。真的是这样吗？会不会是因为我们不去发现新鲜事的缘故？
比如，你有没有忽略四季的风景？春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的雪，这些风景是不同的。当然，生活中熟悉的事物，换个角度看，也会有不一样的发现。比如办公桌上的物品，各有其位置，把这些物品重新摆放，又会有不同的感受。最重要的是，我们要主动寻找和发现那些新鲜事，找到让自己有所触动和喜欢的事。
因此，如果我们可以一直保持对生活和工作的兴趣，我们就可以从另一个角度去看待发生的事，发现那些理所当然的事情背后，藏着一些不易被人发现的乐趣。经常这样做，我们就会发现，原来工作和生活是很有意思的事，最重要的是我们要从小事开始，主动去发现新鲜事。
02/投入精力
要想发现崭新的“理所当然”，除了对生活和工作保持兴趣外，还需要我们投入精力，花些小心思，让生活变得有趣。换句话说，就是在做事时，给自己留些时间思考，对所做的事情多一些觉知，摆脱以往枯燥无趣的状态。看到这个建议，你是不是有些不明所以？没关系，就让我们看看松浦弥太郎在生活中的做法吧。
做法一，为自己留下“空间”。你在吃饭时，是不是每次都狼吞虎咽，吃得太多？经常这样，会忽略食物的味道和身体的感觉。相反，如果我们意识到，不仅要吃健康的食物，而且要给肚子留下空间的话，我们就会仔细品尝食物的味道，了解自己的喜好，多一些吃到美食的机会。此外，适量的食物不会对胃造成负担，身体也会更舒服。
不只是吃饭，包括布置自己的家、安排工作任务等等，都要给自己留下“空间”。经常这样做，也会改变凡事敷衍、凑合的态度，找到最适合自己的状态。
做法二，守护对你最重要的事。你有没有想过，什么事对你最重要？为了这件事，你有没有付出时间和精力，真正去守护它？比如，对于现阶段的你，健康是最重要的事。那你有没有好好吃饭、好好睡觉？知道什么事情对你最重要，也是一种提醒，让你在忙碌和迷茫时不会迷失方向。
如果你不知道什么事情对你最重要，那也没关系。就从现在开始，好好思考这个问题。找到这件事情，去守护它，这样生活和工作也更有目的和动力。
做法三，亲自去接触事物的本质。我们有时会觉得生活和工作枯燥无趣。事实真的是这样吗？还是因为我们对身边的人和事缺乏感知？为了让生活变得有趣，我们还得重新启动自己的感知系统，不再理所当然的认为这件事会如何，而是亲自去体验。
无论是身边的物品，还是熟悉的环境，我们都可以试着用身体去感知，用手去触摸，这样就会知道哪些事物是我们所喜欢的，哪些是我们所讨厌的。比如，在买衣服时，我们都会用手感知衣服的质地，用眼睛去观察衣服的款式。这些都是亲自体验，感知事物的本质。
总之，在做事时，给自己留下些“空间”，保持适当的状态；在迷茫时，时时记得守护对自己最重要的事；在做选择和判断时，亲自去接触事物的本质，问问自己的感受。也许这样做，需要我们多投入些时间和精力，但是为了保持对生活的觉知，找到适合自己的生活和工作状态，这样做是很有必要的。
03/拿出勇气
想要发现崭新的“理所当然”，让今天的生活有所不同，除了对生活和工作保持兴趣，投入精力外，我们还需要勇气。当然，最重要的勇气，是改变的勇气，是尝试新方法的勇气。这需要我们改变以往的生活方式、工作方法，找到适合自己的“理所当然”。以下三个方法可以帮助我们。
●学会做减法。我们通常认为，拥有的东西越多越好，物质满足一定会让我们幸福。可实际上，当物质满足后，我们真的会幸福吗？当物品没有办法填满内心时，拿出改变的勇气，试试做减法，找到对自己最重要的东西。也许你会发现，满足内心的不一定是很多的东西，也许是学习新事物，也许是去爱一个人。
●学会停下来。无论工作还是生活，我们都匆匆忙忙。因为身边的人都在努力，所以自己也理所当然不能停下来。可是累了的时候、痛了的时候，还是需要停下来，好好休息才能恢复体力和精力。当然，所有人都在向前走时，唯独你停下来，这需要勇气，但这也是必要的。有时候，停下来也是为了更好地前行。
●学会独立思考。当我们遇到问题时，往往会询问他人的意见，参考他人的做法。但是在这样做之前，我们要先学会独立思考。自己心中有了决定后，再去参考他人的建议。如果凡事都按照别人的建议做，那我们也会失去自我，按照他人的“理所当然”生活。因此，为了坚持自己的生活方式，我们也要有勇气独立思考。
在学会做减法、学会停下来、学会独立思考的基础上，我们会知道哪些“理所当然”不再适合我们，知道如何去改变，找到适合我们的崭新的“理所当然”。
哪怕我们只发现了一个旧的理所当然，并改变了它，那我们的生活就会发生改变，今天和昨天就会不一样。也可以说，我们成长了。成长不仅让我们成为崭新的自己，也会让我们的生活和工作变得更好。
正如松浦弥太郎在《崭新的理所当然》书中所说，“如果今天能过得有新鲜感，能以自己的方式度过重要的一天，光是这样就值得高兴了。”
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