从南京回来后,好几个晚上睡眠不是很好,白天时右眼一直跳,查了下百度,说是睡眠不足会导致生理性眼睛跳。
最近的状态也不好,日更不知道聊什么话题,可能最近输入的很少,没有灵感去写一些东西。但还是想坚持日更,哪怕描述状态心情也好,真实面对自己,是成长的第一步。
每天一百字以上的日更,不多不少,有想法时就当思考整理了,没想法时记记流水账,抒发下自己的情绪。
但睡眠真的很重要,好的睡眠让我能精神焕发。就这样。
从南京回来后,好几个晚上睡眠不是很好,白天时右眼一直跳,查了下百度,说是睡眠不足会导致生理性眼睛跳。
最近的状态也不好,日更不知道聊什么话题,可能最近输入的很少,没有灵感去写一些东西。但还是想坚持日更,哪怕描述状态心情也好,真实面对自己,是成长的第一步。
每天一百字以上的日更,不多不少,有想法时就当思考整理了,没想法时记记流水账,抒发下自己的情绪。
但睡眠真的很重要,好的睡眠让我能精神焕发。就这样。
本文标题:日更D20-右眼一直跳,睡眠很重要
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