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2021年第9周三件事复盘

2021年第9周三件事复盘

作者: 番薯片 | 来源:发表于2021-03-07 20:58 被阅读0次

    2021年第9周三件事复盘:

    本周共完成10个番茄(有时候忘记开番茄,时间太碎,专业课程常常忘记开番茄),共制作anki卡片2张,刷卡20张,比上周多8张,打0.5分★★★(总分5分)。

    1.20%的任务(重要不紧急):

    ①学习:红楼梦打卡3篇。
    KR:完成4篇(75%)合格

    ②工作:工作课程4个视频。
    KR1:超额完成视频课程(3000%),合格
    KR2:模拟题做了87个(87%),不合格

    ③生活:运动30分以上两次。
    KR:完成一次。(50%)合格。

    2.80%的常规任务:
    1.每日复盘:完成7日
    2.日常工作:严重超额
    3.制作英语句素卡片10张(25%)
    4.学习ivy发音课程(意外)

    下周3thins(10/52w)任务:

    1.20%的任务(每周三件事)(重要不紧急):
    ①完成红楼梦9-12问题
    KR1:完成打卡任务
    KR2:跟着训练营攻关小黑书(具体不详)
    KR3:制作英语句素卡片15张
    KR4:刷anki50张

    ②工作课程1个视频,加模拟题100个
    KR1:微生物视频1-2个
    KR2:模拟题50个
    KR3:制作卡片5个

    ③运动30分以上两次。

    2.80%的常规任务:
    ①每日复盘
    ②日常工作(征兵体检)

    对话自己:

    1.总结好的:具体行动有所改进。
    本月在牺牲学习的情况下,改变了熬夜习惯,合格在7天以上。

    2.反思不好的:有很多无为的时间浪费
    表现:2月份高强度的工作量后,有点力竭了。
    客观原因:工作量持续居高不下,压力大增,焦虑暗生,抱怨增多。
    主管原因:自己内驱力不足,学习被工作打断后,复学能力不足。
    改正:学习的唯一动力是持续学习。

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