有个人咨询我,向我诉说种种不幸,说自己特别不顺,每天特别倒霉。她每天坐地铁上班很痛苦,上班也不出色,各种抱怨自己心情不好,自己好痛苦。我给她提了很多建议。让她不要着急做一些自律的事情,先去多做开心的事,她告诉我坏心情导致了做开心的事也变得不开心。
我还让她去放下手机,用笔去写写字,骂一骂人,释放自己的情绪。很多建议,很多点子,可她就是不听。她知道自己应该如何调整,可就是不能坚持做,控制不了自己。她自己总是陷入负面情绪中,遇到事情总想到坏的一面,然后产生一系列不好的想法,想不开就去网上查找类似的经历。
我想,大部分人都是这样吧,身体不受控制,想要得到帮助,自己却又不肯付出行动。长此以往,生活变的越来越不如意,消极度日。道理每个人都懂,可是问题到了自己身上就没办法解决了,除非是被逼到绝路上,才会病急乱投医。
每个人都有自己的宿命,我们也不要过多在意了,我们只去帮助我们能帮助的人,这才是正道。人们普遍仇富,觉得这个天下是富人的天下,穷人没有活路了,我觉得这是偏见。富人也是由穷人发展出来的,同样穷人也是自己发展出来的,没有人天生是穷人,你只有跟别人比较才看出来贫富差距。
不要对别人强加自己的想法,因为你不懂别人,别人都有自己的想法。别人有问题了,也知道自己应该怎么做,你的方法也许对,但也只是你的想法,并不是别人的想法。每个人的问题自己都能找到答案,我们要做的就是不否定,倾听就行了。
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