及时投射感赏，及时行动

投射

充分信任儿子有能力调整自己，充分相信自己的信念！多挖掘儿子亮点，及时感赏，表扬，鼓励；多看到自己和周围人的长处，欣赏，由衷的赞美！

感赏儿子早上起床及时，晚上自己负责完成作业。感赏儿子说话算话，休息一小会儿就帮忙去门卫那里拿包裹，听说是爸爸寄的，儿子还细心的考虑问到写的谁的名字？以便好核对查找。感赏儿子对外婆收了手机能心平气和。

感赏及时调整好心态，调动自己的热情行动起来，而不是被问题困扰止步不前。感赏自己平和的拒绝妈妈让我帮忙而并不急于处理的事情，并且安抚妈妈等我考试完再陪她去办理。感赏自己对前夫不评判，不挑剔，不强加，不指示，平静的接纳他成为他自己。