八月第一周 周检视

我是43号夏江河，用易效能的三个标签介绍我自己：我是财务工作者、两个孩子的妈妈，易效能时间管理践行者。

我的三大目标：

1.早睡早起，保持健康身体；2.每天运动，减重到54KG；3.学习注会课程并通过一门

1. 早睡早起。早上把早起打卡、日检视、听时间管理100讲。本周由于婆婆生病，涉及陪她看病和照顾，早睡无法保障，早起还是都能达到。

八月第一周 周检视

2. 运动。本周由于家里原因，未能每天坚持运动，有时候走路步数会比较高。最后参加了乒乓球运动，体重维持在56KG。

八月第一周 周检视

3. 学习。本周在周末开始恢复英语趣配音和专业课学习。

八月第一周 周检视

自从定了九十天目标，并需要量化之后，还是能感觉到目标的作用的，前面也是奔着三个目标去做的，所以还是得到了收获。这周由于家庭原因未能坚持每项很好的践行。

希望八月份把家里的事项安排好，能有所改善，并继续陪伴小伙伴们一起践行。