美颜瘦身第十九天作业

美颜瘦身第十九天作业

第19天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？红

2、他几岁了？ 30

3、他现在是什么状态？ 落寞

4、他有什么愿望吗？看不出她的愿望

5、他有话跟你讲吗？没

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？苦相

8、这张牌和我有什么联系？她的嘴角引起我的关注，我发现我的嘴也是这样向下的，是我不喜欢的。

【今日功课】请选出一张人像卡来代表自己。

2.体重测量表：

美颜瘦身第十九天作业

3.天气测量表：

美颜瘦身第十九天作业

4.饮食记录：早：一个加菜，中：一碗冷面葡萄5颗晚：一个老北京和一杯雪顶咖啡

大便没有，昨天也没有，吃的少了，睡眠有些累。

美颜瘦身第十九天作业

这两种东西小时候没有吃过，都是出来以后吃的。我赋予了她是有营养能减肥的意义。

美颜瘦身第十九天作业

第19天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？丑丑

2、他几岁了？4个月

3、他现在是什么状态？束缚

4、他有什么愿望吗？放开我

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？憋死我了

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？傻

8、这张牌和我有什么联系？第一次抽到这张卡，想到自己以前会憋气

【今日功课】请选出一张人像卡来代表自己。