日常

情绪好，生活就好；情绪不好，生活就一地鸡毛。

最近孩子们都放假在家，每天家里都异常的热闹，当然也少不了老母亲的不断吼叫，让独处变成了奢侈。

其实自己心里非常清楚吼叫并不能解决问题，但是只是自认为最快的方法！

最近一直在读《父母的觉醒》让我更多的觉察自己，同时练习中和孩子们的沟通也增加了，通过和孩子的沟通，听取孩子们的心声，让我更加的了解他们同事让我们的相处也发生了改变！

就拿自律来说，作为全职妈妈真的可以完全做到自律对我来说有点难度，之前一直坚持早起运动，阅读，可是前段时间因为自身问题，又让自律的我回到了解放前

因为之前有告诉孩子们他们可以监督我运动，和阅读，有一天早上弟弟起床看到我又拿着手机在刷，就问我早上做瑜伽了吗？我说没有结果孩子一脸小大人的样子说：“你看看你说了运动又不运动，总是说了又做不到”我突然意识到怎么和我平时说话的语气这么像，我沉默了一会，问弟弟是不是我平时经常这样说，弟弟说是的平时我都是这样和姐姐说的！

这一刻我深刻的体会到那句：“父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子”我们平时要求孩子自律，我们有多少父母做到了呢？

通过这几天自己的摸索决定从“断舍离”开始

早上把家里整理了一番，我希望孩子们能一直喜欢阅读，那我必须要为他们创造一个学习的环境，把书架整理好，每个房间都摆出小书架，让孩子们无论走到那个房间随手都可以拿到书本看，运动自己先做到，让自己的行动影响孩子们！

从微习惯开始，每天阅读，运动。

今天开始自己用行动来影响孩子们和孩子们一起成长！