《善用时间》读后感

一个人需要有愿景方向和行动落实才能成功。

如何过一天就是如何过一生。

我对自己的人生愿景比较模糊，只能展望未来一年，怪不得雁行说我的天花板太低，目标达成就迷失方向了。

所以，愿景，我打算以生命如果终结时的角度来写，再已人到中年时与自己对话。

行动。

收集：清单+日历。有时间限制的用日历，没有具体时间用清单。

结合自己的实际工作，可以尝试用推荐的App，但不必唯书。有些工作需要痕迹化，代考证，记录工作本呀是需要的。

整理：将收集的工作进行整理。根据事物的重要紧急，排序分类。确定，是做、委托、延迟还是删除。在自己做的事项中，确定当天的三只青蛙，用蕃茄法（工作25分钟，休息5分钟）。

检视。我的理解是总结。项目性工作，完结要总结。每日总结（晨间日记），每周总结。

养好习惯：

1、早睡早起。（用手环）

2、写晨间日记。（《晨间日记的奇迹》，模板）

3、坚持冥想。

4、坚持运动。