最近很低落，负面情绪甫一升起，我便理性压制，一直以为那是正确的方法，只到今天找专业的心理咨询师疗愈后，才发现问题所在，而这个过程中，我竟然像孩子一样无声的哭了起来……
我就是那种，懂得很多道理，依然过不好这一生的那种人。
樊登读书10年社群，挑战者训练营，时间管理，变现学院，坚持星球，演讲线下课、短视频社群运营、各种本专业的线下培训，这几年买的书比买的衣服还多，我都把时间安排的满满当当去学了做了……不敢停，因为有个声音会指责自己。
然而，结果并没成为自己期待的那样。学习的时候无法专心学，玩的时候有负罪感。
问题一直存在，却在我想解决这个问题时产生新的问题……
好无力好烦躁啊。我也知道二八法则，学了很多解决问题甚至心态的技巧，然而，知道做不到。
原来，我一直在压制，所以会出现这种反复……
而在接受疗愈之后，我才幡然醒悟，原来面对没什么大不了的，那些担心的事就是真发生了，原来自己也是有解决办法的，而自己却沉浸在害怕结果无力承担的害怕中出不来。
亲爱的，无论遇到什么，勇敢去面对，去接纳吧。它比焦虑本身的伤害要小的多。
感恩亲爱的远方提供的心理辅导，感恩变现学院的助教二伟呈现的，他解决问题的思路~授人以渔才是最高明的帮助~感恩感恩
也感恩过往所学让我在所有事件中一点就通，快速找到方法。人生没有白走的路~
此刻，我心怀虔诚，感恩一切过往，感恩所有的发生所有的遇见~
谢谢你我爱你~
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