20170716

姓名：朱燕

公司：深圳市石金科技股份有限公司

【第272期学员，日精进打卡第3天】

【知-学习】

1.《六项精进》读1遍，共4遍。

2.《大学》背诵1遍，共5遍。

3.《财务报告分析》看2页。

【经典名句分享】

1.人生多一份感恩，就多一份美化

2.心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声

【行-实践】

一、修身：

1.跑步20分钟

2.睡午觉3小时

二、齐家：

1.跟爸妈聊天，和弟弟聊天

2.带小孩出去玩

三、建功：

【反省】

1.讨论问题时容易情绪化

2.工作为什么没有得到提升

【感谢】

1.感恩以前使我痛苦过的人，是你们使我成长了

2.感谢老公今天做晚餐，感谢婆婆今天帮我洗衣服

3.感谢朋友跟我们出去玩还请我们吃饭。

【发愿】

1.日行一善，365天，持续第3天

2.每餐半碗米饭，一年减肥10斤，持续2天

【积善】

1.帮助别人打车

今日1善,累计3件。

[打卡始于2017-07-14,打卡持续于2017-07-17]