我没有完全听信家里人的一番话,我知道那完全是因为爱,邻居朋友们说的不中听,却是事实。从那时开始,我渐渐克制自己的食欲,在人前表示吃的很少,渐渐的体重不再是以迅猛的状态速增,但毕竟是小孩子的成长阶段,身上的肉肉也是在循序缓慢地增多,最终我还是变成了同学眼中一个特殊的存在,长成了一个胖妞。
直到我毕业出来工作,我有了第一次尝试进行减肥的勇气,因为之前在爸妈眼皮底下是不予许这事发生的,他们认为减肥就是一项自虐行为,伤害自己也就等于伤害了他们,面对他们关爱的眼神,我只能是无条件选择顺从。
下面说说我出来工作后为减肥这件事都做了哪些努力,哪些牺牲。刚开始工作,想花钱做长期减肥事业有点困难,只能是不花一分钱自我实施计划,自我要求管束。首先我的第一次方法是每天早上牺牲一个小时的睡眠时间进行小跑锻炼,事实情况我也是这么做的,每天清晨当大家都还在沉睡的时候,我只能是挣扎着睁开双眼磨蹭着起床,然后斗志昂扬地在马路上小跑着,似乎看见不久的将来我将变成另一副模样。这样下来坚持了两个月的时间,以为多少能有点好的结果,实际情况却是跟我开了一个无聊的玩笑,在乎的体重没有减下来,倒是小腿粗了两圈,嘲讽地提醒我确实是跑了很多的路。当时没有想着是方式方法不对,只想着要是还这样继续下去,体重还没减几斤,小腿倒变大象腿了,最终我还是果断放弃了这个减肥方法。
第二次我在吃的方面打起了注意,用控制饮食来减掉体重。我将以往正常的一日三餐改成了水果蔬菜餐,早餐一个苹果一根黄瓜,午餐一个苹果一根黄瓜,晚餐什么都不吃,还有最重要的就是必须多喝水,这是我从电视书籍上看到的,多喝水也有助减肥。
刚开始坚持了一个星期感觉也不是很困难,而且也有了一点小小的成效,内心欣喜不已,发誓要将此种方法培养成以后的饮食习惯,可之后渐渐就感觉浑身使不上力气,每天工作起来特别费力,看见蔬菜水果就有种想吐的冲动,看见朋友随便一点吃的东西,就感觉那是世界上最好吃的美味,我知道那纯粹是饿的,有时候昏睡中拿起手中的笔纸就啃,差点把牙给毁掉两颗。就这样我还是整天有气无力半死不活的坚持了一个月,不过还是挺佩服我自己的,居然坚持了这么久,这次结果没有让我失望,体重减掉了十斤,直到这时觉得做这一切还是值得的。为这可喜的结果,我打算奖励自己一番,饱饱地吃几顿好的,结果就是一个在沙漠里即将干渴而死的人突然面前出现一潭清泉,然后不停地猛喝,最后一不小心因喝多了水而胀死,说的就是我。胡吃海喝了几顿美食,猛然间又恢复到了之前的状态,而且还长了几斤,可谓是一失足成千古恨啊!
两种方案失败后,我并没有完全绝望,经朋友推荐,花钱到到美容院实行针灸疗法减肥,在针灸疗法期间加上按照他们给的饮食搭配也的确有不小成效,但在结束了美容院的减肥疗程一段时间后,以往的生活饮食习惯又将我打回了原形。
之后我就没有再刻意想方设法地进行减肥了,有一段时间的体重也在无意中被减掉不少。
那是七八月的天,太阳从早到晚都在肆虐地宣泄着它的怒火,整个城市犹如放在火炉上烤着,大家都待在空调房里不敢也很少外出。我因为工作原因,需要进行培训三个月,培训重要的一项就是军训,之前在学校也有过军训,以为也就那样,不成想真是让我遭罪不轻。
记得第一天教官对我们说的第一句话就是:尽他最大的功夫,将我们身体里的每一分力量压榨干,看看大家的意志力能够支撑到何种境地。并在刚开始就用行动证明了他的决心,每个人一上来就是一百个俯卧撑,结果就是我们直接全部练趴下了,咬牙坚持半天下来,大家肢体动作已经是半残废的状态,站都站不稳了。
尤其像我这种体型巨大,平时鲜少做身体锻炼的我做这些动作简直在瞬间坑苦了我,越做不好越要罚多做,第一天的军训课最后结果我是直接晕倒在训练场上的,不过不止我一人晕倒,平时身体不好的锻炼少的在这里全见分晓了,一个个是叫苦不迭呀!每天太阳底下暴晒,风里雨里跑着,半晕倒的状态下度过了最艰难的第一个星期。
三个多月封闭式的培训,除了每天及其短暂的睡眠时间,其他时间不是在军训就是在上课,当时觉得人生的意义就是如果能让我睡个好觉,那一定是世界上最幸福的事。过程中最深刻的记忆不是那些专业知识的学习,而是军训课,一天里总有半天的时间在外面不停歇地跑跳,身上的衣服也从来没干过,都是湿透的,记得做的最多的一件就是不停地被罚做俯卧撑,这辈子也没想到俯卧撑能一口气做两百个,也能在太阳底下平板支撑一个多小时,很多自己以前做不到的事,此刻都咬牙坚持下来了,第一次惊讶于自己身体里所隐藏的力量,这或许就是每个人身体里都潜藏着未知的力量,只是我们都不曾探寻挖掘过。
培训结束回来后,朋友同事惊讶于我的另类模样,见面的第一句话就是:你是到非洲走了一趟吗?然后过了一段难民生活吗?我开玩笑地说道,是的,我过得比非洲难民还惨,整天风里雨里,太阳暴晒下卖力地干着,吃的睡的都少,可不就这模样嘛!
朋友听了一脸的难以置信的表情,同时看我的眼神中带着深深的同情,肯定是受虐不轻啊!可我心里却是高兴坏了,此次培训收获的知识大于身体上的受罪,而且还在不知不觉中搞定了我此前最大的烦恼-体重,三个多月足足减掉了二十多斤,回归正常的体重目标指日可待。在那过后的一段时间里因为骤减的体重我连说话走路都变得神采奕奕自信多了。
如果能一直保持那个状态,我也不会在这发愁了,可是最终到现在我还是这副肥胖的身躯,由此也让我失去了很多。肥胖造成的身材相貌的丑陋使我身边从来没有出现过异性的青睐,走在大街上,倒是有人经常看我,可那绝对不是欣赏的目光,而是嘲笑和好奇最后变惊叹。不能穿漂亮的衣服,衣服对于我的定义是没有好不好看,只能是合适不合适,好替我遮盖住那层层堆积的肥肉,有时也会恐惧哪一天连再大的衣服也遮盖不住这一身肥肉,那真不如直接跳河算了;不能享受美食,其实我现在已经习惯吃的很少了,不吃甜不吃荤,每天上下班绿色出行骑车,能活动跳跃的绝不静静呆着,能站着绝不坐着,可是体重却是与日俱增。
好吧,我现在不得不承认,我就是那种喝一口水都能长肉肉的体质,要想减掉那就得拼命了,而且还得一直拼命锻炼着,可是像我这种意志力不够强大的人似乎很难做到吧,看吧,我就是这么悲观的人,它让我对做任何事情都失去了信心。
我是一个胖子,渴望做一个瘦子,请相信这并不是我的无病呻吟,肥胖不是我们的错,可怕的是我们的心也因此变的很沉重。
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