30天真的能改变自己吗？

接下来的30天，不管我喜不喜欢，时间都会过去。既然如此，为什么不做一点改变呢？如果30天可以改变一个人，那为什么不朝好的方向改变呢？

所以我给自己列了一份30天挑战计划。

1. 记录时间

2. 写晨间日记

3. 每天拍一张照片

4. 随身携带笔记本 + 笔

5. 每天在简书写50个字

6. 把东西放在固定的位置

7. 每天练习正念冥想5min

8. 每次购物前都写好购物清单 + 记账

9. 头天晚上准备好第二天要用的东西

10. 每天找出大宝1个优点，真诚的告诉她