2021.1.5

觉察打卡48天

事件：元旦期间，我上了三天父母必修课，这几天再想要不要继续报下一阶段课程？亚琦老师的课是很吸引我的，目前有两部分，一是成长父母高阶，二是青少年咨询导师班。

应对方式：等一等，当时没报，我想给自己一些时间好好想一下

感受：犹豫、激动、冲动

感受的感受：要保持冷静

观点：1、亚琦老师讲的很好，全是自己想了解的知识，通过她讲，我能接收到很多自己已经知道但还不够深刻的东西。

2、这些课不便宜，我有点经济上的压力，现在报会优惠，过几天又恢复原价了

3、学了这些课，我离自己想要的会近几分？

4、在这个课堂上自己可以接触到不同的家长和老师，有焦虑的妈妈，也有智慧的老师，我需要这样的平台

5、不报我会怎么？会离我想要的样子远了吗？

6、自己还在学教练，把教练先学好，更加可以成为自己想成为的人。不勉强，慢慢来。

期待：希望自己可以学扎实，期待自己的能力 提高，想帮助青少年父母这样的群体能更好的看待自己和孩子们。

渴望：成为一个有爱并带给他人发现的有价值的自我。感受到自己想要帮助到更多人的渴望

行动：想好再报，不急。相信自己可以做出最好的选择。量力而行