目前体重一百零三斤，共瘦五斤，再瘦四斤就两位数了。
一定要控制饮食并且要运动，不然光是靠节食瘦很容易反弹，当你极度节食时，身体会进入保护状态，当你瘦了之后恢复饮食的时候就会反弹得飞快。
且光靠节食减肥也不健康，很容易疲惫。
尽量早点睡别熬夜。熬夜加饮食不规律，就算是你一天只吃一顿饭也会长胖。我疫情期间就是这样膨胀起来的。长胖了十几斤。
加油(ง •̀_•́)ง
目前体重一百零三斤，共瘦五斤，再瘦四斤就两位数了。
一定要控制饮食并且要运动，不然光是靠节食瘦很容易反弹，当你极度节食时，身体会进入保护状态，当你瘦了之后恢复饮食的时候就会反弹得飞快。
且光靠节食减肥也不健康，很容易疲惫。
尽量早点睡别熬夜。熬夜加饮食不规律，就算是你一天只吃一顿饭也会长胖。我疫情期间就是这样膨胀起来的。长胖了十几斤。
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终于瘦下来了。 三天瘦了五斤！五斤。 可喜可贺。 都说人到了30+，新陈代谢会慢下来，胖起来以后就不容易减掉。 除...
今年的冬天瘦了 山瘦了，树瘦了 水瘦了，鱼瘦了 天瘦了，云瘦了 东方的淑女瘦了 一切的一切都瘦了 哦，造物的主啊 ...
见我瘦了。 甲说：到医院看看，不行就到大医院！ 乙说：不行就给自己放放假，别那么紧张——整天不说话、光读书，每天闷...
断断续续的用了不到一支蜜拉贝儿溶脂针 瘦了三斤多 用完一个疗程三支想想会瘦多少 并承诺一疗程无效退款呢
买房经历折腾，今天称的91.6斤，瘦了5斤！辛苦辛苦，但很快乐。
你瘦了 也有很多油尽灯枯 吱嘎一声开了后房的门 床上躺了积灰的装满玻璃珠的木箱 我在下雨天收集了昨晚漏出来的星光 ...
回老家，老爸心疼的说我，怎么今年吃刷不好？咋瘦了，我很纠结的说，确实瘦了，还瘦的很辛苦！
20161002 老公说不能老躺床上，今早就到小区边上吃早饭了。 吃饭前先到药房门口称一下体重，老公瘦了2斤，18...
本文标题：瘦了五斤
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