周末两天在家带娃，总感觉时间不够用，却不知道忙了啥，也就没时间日更了。昨天没有日更的原因：一是因为没找到合适的话题；二是到晚上才有时间，手机上码字缺乏灵感。
回到南昌工作后，每天早上8:00就要到单位打卡，虽然每天走路就可到单位，但是每次都要拖到至多提前5分钟才打卡，每天都担心不能按时打卡。其实这样的感觉很糟，想想哪怕只比以前提前5分钟出门，时间都会宽裕不少的。在每天的训练下，现在已能自由掌控上班的时间了，基本不会担心赶不及了。
其实养成良好的习惯并非一日之功，并非大脑里想要做到如何如何，就能做到的。一口吃不成胖子，光有大脑指挥是不够的，身体不听使唤的话，也只能是三分钟热度。怎么才能养成良好的习惯呢，就是要让身体形成生物钟，让身体去习惯和坚持，也就是每天形成规律，日积月累水滴石穿的坚持和改变。
有很多好想法，却不能贪多。每天能做好一件事就很不错了，比如做好每一天的午饭。特别是现在是暖和的夏天，宝贝刚好不在南昌，有充裕的时间每天买菜做饭的。围绕做好每一天的午饭，逼着自己去买菜、研究菜谱、坚持回家做午饭。在这个夏天，能坚持每天做好午饭就已经是很不错的进步了。
做饭是基本的生存能力，靠的是长时间的学习和积累，没有捷径更不可能什么都没学突然天赋异禀的厨神上身。只能逼着自己开始行动，努力趁现在。
P. S. ：前天连续收到简书3条消息，通知我的三篇文章《自律以自救》《机遇偏爱有准备的人》《陪伴是最好的教育》已被简书主动加入专题《随笔-生活工作点滴》，至少获得了简书的支持，让我有继续写下去的动力。
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