身边经常有人抱怨“不开心”，如果耐心听完，会发现这些不开心都是日常生活中的一些小事：今天被领导批评了，上午写材料的时候忘了保存，结果电脑死机，中午吃饭排队被插队……这些看似很小的事却被当事人无限放大，变成生活中搬不走的“拦路石”。
心理学上将人们的注意力分为有意注意和无意注意，即使生活中发生再多有意思、令人愉快的事情，如果你不去刻意注意，那也将变成无意注意的事物，不能唤起你“开心”的细胞。而你将太多的破事变成有意注意的事，那将注定你只记住了不开心和失望、伤心等负面的情绪，生活注定是不开心的。
所以，何不把自己的注意力放在开心快乐的事情上，多注意美好的事物，让美好汇聚成幸福的长河。
身边经常有人抱怨“不开心”，如果耐心听完，会发现这些不开心都是日常生活中的一些小事：今天被领导批评了，上午写材料的...
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世界上没有无用之人 如果有也只是因为放错了地方 很多时候并不是你不努力 也不是因为你不优秀 只是以你目前的视野还无...
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这句话是在抖音上看见的 是今天 房琪 发的 一个90后东北女孩，家在黑龙江齐齐哈尔，第一次知道她是看她在《我是演说...
1、如果方向错了，越努力可能结果就越糟。 2、不对，我得把我的注意力从问题本身移开，因为解决方案肯定在其他地方。 ...
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【一】如果孩子总是打扰你 可能是因为 你给孩子的关注不够 【二】如果孩子爱说谎 可能是因为 孩子过去犯错后 你的反...
如果孩子总是打扰你 可能是因为，你给孩子的关注不够。 如果孩子爱说谎 可能是因为，孩子过去犯错后你的反应过度了。 ...
本文标题：如果你总是“不开心”，可能是因为注意力放错了地方！
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