1、当下。
“当下”，对当下的认知、执行，并不难，也不复杂。关键在于，认真 seriously。认真地坐、认真地站、认真地走路。认真地吃饭、睡觉。认真地待人接物。所谓“认真”，不是计较、较真。认真，是指把心专注当下。fully committed. fully 投入其中。
2、法律、戒律
法律的实施执行，在事发后的措施，有时伤害已经造成，也无法杜绝将来的发生。
道德戒律，防患于未然，通过杜绝不良心行，从根本上预防冲突的引发。
3、自私未必能自利，无私才能自利
世俗众生多从小我出发，想着自己，结果反而导致无尽的迷惑和痛苦。
佛则一心想着众生，以渡众生利益众生为自己之任务，圆满慈悲和智慧。
佛提倡：以智慧、慈悲为前提，实现自利和他利的统一。若无智慧，则无论自利或他利都无法得。若无慈悲，则没有愿景，也不会视利他为自己的责任，从而也不会有广泛的利他博爱之心，从而也没有源泉。
4、拖延症
面对拖延症，一是，对事情做好安排。二，任何事情要面对，不要回避。
5、开示
菩提树下，立时得悟。开示，并不一定限于某种特定的形式，特定的语言，或特定的方式。
开示，出离心，是明了世间虚幻本质后的主动选择，有明确而坚定的人生目标。
6、修行，不必离开世间
人，生活在世间。即使窝在深山老林，亦仍在世间。即使所谓的出世也没有离开世间。
修行的正道，在世间的当下体认出世间，在烦恼的当下体认菩提，在生死的当下体认涅槃。
7、落实到心行
关键，在于落实到心行。
念佛，亦如此。如果只是嘴上念念，不能落实到心行。这种念就像露珠，稍纵即逝，了无痕迹。
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