亲爱的梁一淳你好；今天给你写一封迟到的信，真的对不起你，这么多年真的太亏对你了，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，
给自己的一封信
依晰的记得的那个小女孩，天真烂漫，无忧无虑，是和爸爸在一起开心快乐，可是随着长大，虚荣心和爱面子，攀比心和分别心与评判心的出现，就把原本的自己弄丢了，也把自己活没了，整天活在恐惧和压力之中而不自知，直到身体出现了严重的不适症状，才关心起你（我的身体）来。
通过昨天一天N多次的练习深呼吸，坐着练，躺着练，和爬着练，
我才有幸与你（我的身体）链接，才有幸能触摸你，感受你，才知道我太不珍惜你了
通过慢动作的滚动，我才感受的你（我的身体）的真实存在，一天在八个小时之内，我昏唾了五次，下课时，我问老师，这是为什么，老师说；你太不爱你的身体了，身体知道它需要什么，睡吧，好好的休息休息吧，
亲爱的梁一淳，真的对不起，我以后会好好的爱你的，会与你呆在一起的
晚上走进小区，隔着玻璃窗户，抬头看见在厨房里往外端东西的先生，莫名其妙的眼眶湿润了，这么多年，因为自己失去自我，整天无理取闹，太辛苦我家先生了，对不起，亲爱的先生。
以后我要好好的爱自己，爱身边的每一个人，给孩子一个温暖有爱的家
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