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偷不走我的梦想| 觉察功课

偷不走我的梦想| 觉察功课

作者: 01零壹 | 来源:发表于2018-01-02 23:06 被阅读0次

《让生命微微笑》实修

 觉察-功课  第261天

 觉察•培养敏锐的洞察力


1、朋友来看我,倾其“所有”的为我提建议,此心难得。

2、当他人给我提建议,而非我去请教建议的时候,我的潜意识对他的建议是排斥的,它在捍卫自己的信念。内在有排斥,外在就出现了辩驳的语言。若主动去请教则不同,心理会处于一种“我要多听听他的建议”的状态,不起捍卫之心。

嗯,无论他人是出于主动还是被动给我提建议,我都该用“多听听”的心态待之。无需担心被偷走梦想,因为他人说的话只是为我增加了参考的信息,他们不可能逼迫我照着他们的建议去做,最终所有的选择权和决定权都在自己这里。所以怕什么,捍卫什么呢?敞开去接受吧。

3、画蛇添足的言行举止尽可能减少;画龙点眼的境界是追求的方向。

4、运动有益身心放松,调整机能,让身心充裕活力。

5、《《心经》简译》在头条号和百度号得到一些好评。无意中借着经典的名声吸引来了同频共振之人。“名”是一种传播力。下一周或再下周,《蜕变记》即将上线各平台,不知道有没有人需要它。

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