能量时间轴
108大拜 静坐 读咒 画画 搞卫生 清理代办事宜
觉察清理
今天一早一家人去喝早茶，女儿说想睡懒觉，不想早起，当时心里有些不开心，但后来就跟她说可以呀，如果你不去的话，那我也不会打包回来给你吃，你自己在家里吃早餐也是可以的，尊重别人的想法，我也是可以接受别人当下的意愿的，决定了就放下，我就先和儿子和老人家先出去了，后来先生也带着女儿出来了，一家人喝早茶，也喝得非常的愉快。
在酒楼里碰到了闺蜜，然后和闺蜜和她的同学们一起到乡下的农村去玩了一会吸收新鲜的空气活动活动，也是美美的，女儿也跟着一块去，在上下坡的时候女儿会主动去扶我，感受到女儿很暖心的照顾，还是要多多发现孩子的优点，不要总是盯着孩子的缺点。
昨天和先生说起孩子在家比较散漫，我也管不住他们，然后晚上先生就召开他们两个开了个会议，先生很严肃的跟他们讲了在假期里要做些什么，虽然先生说话有些说教的方式，话语觉得太过了点，但是难得他愿意参与教育孩子，也许当下这样的方式和方法是最合适的。后来我表扬他说的好，他就笑着说，在你的教导下肯定会越来越好的。
今天女儿很乘，主动帮忙搞卫生，洗菜，做饭，我们在一起很开心
今天先生生跟我讲说儿子在家玩游戏的多，说他以后出了社会怎么办，没有作为，就说以后一定要封锁他的经济，说我会偷偷的给他钱，当时我就心里有点不痛快，我又想起他以前跟我说过我慈母多败儿，心里又起了对抗性，又去跟他争执，又去说教他，去说我的观点，结果搞得我自己心里又不舒服，其实说到底还是我自己内心不臣服，不懂得谈感受，认错，顺着去谈。后来先生见我不开心，主动和我谈话，但是我心里还是有点不舒服，好吧，我先接受也知道问题的所在，希望我可以打开心量，没有人可以惩罚你，只有你自己可以惩罚，来到你身边的人都是对的人，都是让你来修行的人。
欣赏感恩
我欣赏先生参与孩子的教育，给孩子们开家庭会议，给我分担压力，又可拉进我们的亲子关系
我欣赏HOPE老师给我们算流年，真好玩又长知识
我欣赏我自己今天和闺蜜到乡下游玩，好开心好愉快
我欣赏我自己和孩子们一起做饭，味道非常好，得到先生的赞赏
我欣赏女儿贴心勤快，到乡下上下坡会扶着拉着我的心，在家主动帮忙做饭搞卫生
我欣赏大姑来我家非常耐心又细心的帮我搞卫生，把家里搞的亮亮的
我是有智慧的 我也是有力量的 我有能力处理好任何事情
可爱又能干的牛娃
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