过去的你，活在哪里？

第一个洞见，你活在了别人的眼中。

林清玄讲过一个故事

我到银行去办事，在等待的一段时间之后，忽然叫到了我的号码，我走到柜台遇到了一个熟悉的面孔。柜台的银行员工是二十几年前帮我开户的小姐，她的微笑姿势身材几乎没变。但她的脸上已经是满是皱纹，她的头发已经半白了。我想起当年那个大学刚毕业的银行柜员多么的青春秀丽，春风依稀十里柔情，夜月已是一帘幽梦，翠消香减。就像是一个不动的电影镜镜头，镜中的人飞速快转，花瓣正准备一半一半的辞枝。在银行里，我也忍不住低声叹息。

时间的速度是难以想象的，流年暗中偷换，你换了你的，我换了我的，有时在镜中看不清的自己，在别人的脸上却看见了。

另外一个洞见，你活在了自己过往的记忆当中。

喜欢米兰昆德拉的一个洞见，人并不是突然死去的，而是慢慢死去的，因为我们活在自己的记忆中，而当这些记忆一点点消失，我们就在一点点死亡，但记忆是不可靠的，如果你不记录你的生活，你就在一点点死去。

自己的记忆是不靠谱的，说一个具体的例子，大家都知道，在三岁之前孩子是记不住东西的，那么问题来了，为什么会有那么多的人觉得自己还记得3岁之前的事情呢？

这是因为人类大脑在形成记忆时，会发生一种叫做“来源混淆”的过程。简单来说，我们的大脑容易记住信息的内容，但很容易忘记信息的来源。那些婴儿时期的往事，有可能来自亲朋好友们的讲述，有可能来自家里的一张老照片，甚至干脆就来自我们自己的想象。而这些信息本身又是支离破碎的，所以我们的大脑会自动把这些信息碎片，用一种我们能理解的方式重新组合起来，让我们以为这就是自己的真实记忆。

既然自己的记忆是不靠谱的，就像昆德拉说的那样，我们还可以采用记录的方式。比如成甲对于日记的理解是这样的：

​大多数人根本没有花时间反思。我们以为知道关于自己的一切，但是很可能我们最不了解的就是我们自己。知乎上甚至有人这样说：“回顾自己的过去，总的来说是个坏习惯。”就像我们小时候看自己的日记一样：好像没有什么用处。是啊，过去的事情，再看还有什么意义呢？今天的活儿还没做完呢。可是，如果这样下去，我们就是一直拿过去的假设来过今天的日子，却在期待未来全新的不同。这可能吗？

在我看来，我们过去的经历是一篇篇写满了我们的弱点和优势，写满了我们的错误假设和生活灵感的文章。只不过，只有通过精心的筛选和仔细的加工，这些经历才能变成我们生活的宝典，指引我们之后的道路，而这个加工的过程，就是我们加速改变旧假设、发现新假设的过程。

这种能力的培养就是在提升我们的学习能力。