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你会为工作繁忙而烦恼吗?原因在这里

你会为工作繁忙而烦恼吗?原因在这里

作者: 能量兔 | 来源:发表于2024-03-26 21:00 被阅读0次

你是否经常在工作中因为任务繁多而做不好手上的工作,或因为遇到临时任务增加几份而应接不暇,导致错过一些重要的事情。

这究竟是为何呢?其实,这是因为没有做好时间管理。

那么,如何管理好自己的时间呢?

《人生效率手册》上说,做好时间管理,你要坚持的法则有:目性法则;要事优先法则;组织计划性法则。

这三项法则你不需要每一项都熟练掌握,但你至少要掌熟练掌握其中一项,并且运用到实践当中。

换句话说,想让自己做好时间管理至少要学会这三大法则中的一项。

本月初我参加了

①小米老师陪跑写作

②明白老师23期赚钱思维训练

③明白老师3期训练

④明白老师每日加餐

⑤自己社群知识分享

⑥群成员的作业检查

⑦每天的日更

这么多事情让我忙得团团转,经常丢掉1-2个作业没做。

幸运的是,我发现了“滴答清单”这款APP,它帮助我将待办事项清晰地列出来,每次完成后打上勾,感觉非常有条理。

不过,这个也有一点点弊端,每天都要重复开始,这让我经常在忙碌的时候,偶尔有点想放弃提什自己的想法。

回顾这段时间的打卡经历,我深深体会到时间管理的重要性。而学会时间管理,不仅能让我们的工作更高效,还能保持好心情。

接下来,我想分享一下时间管理三大法则。

一、目标性法则

其中提到了 SMART 法则和甘特图。SMART 法则之前已介绍过,(有兴趣点蓝色文字阅读→如果一生呈现在一张A4纸上,我们怎么过一天,就怎么过一生!)这里主要讲解甘特图。

甘特图是一种非常实用的工具,它起源于战争时期,专门为指挥官设计,用于多任务管理。

它能帮助我们在任务繁多时保持冷静,通过一张简单的图表,让任务更加清晰可见。

(如下图来自《人生效率手册》)

这图什么意思呢?

横向是时间:3 月 1 日、3 月 2 日、3 月 3 日……

纵向是事件:比如,3 月 1 日开始处理事件 A,用时 2 天;事件 B 从第二天开始;其他事件依次罗列。

那么我们怎么运用到自己学习工作上呢?

比如,我接下来有四件事需要连续完成。

首先,从本周星期一开始,我的共读营《人生效率手册》正在进行中,今天已是第 3 天,共 8 天,从 3 月 25 日到 4 月 1 日。

其次,明天开始明白老师 24 期的情绪思维训练营已开启,共 14 天,从 3 月 27 日到 4 月 13 日。

最后,3 月 30 日小米老师的共读营也要开始了,共 15 天,从 3 月 30 日到 4 月 14 日结束。

这么多事情提前知晓,最好的方法就是使用甘特图。

按照这张图,我用 A4 纸画了一张,由于是 A4 纸绘制,所以我把纵向和横向的位置调换了一下。

画完图后,我发现 3 月 30 日到 4 月 1 日这三天,至少有三份作业交织在一起。

为了避免那一天任务繁重,工作繁忙,我需要加快自己的共读营进度。

原本我的共读营计划是

3 月 23 日看完前 1~2 章,

3 月 26 日看第 3 章,

3 月 27 日看第 4 章。

现在,由于加入了另一一个共读营和思维训练营,我需要从今天开始加快阅读速度,争取在 3 月 30 日之前读完这本书,并高质量地写好卡片。

甘特图的好处在于:

一是让我们了解某一时间段的忙碌程度,找到平衡感;

二是帮助我们在实力和自我目标之间找到平衡。

这个方法亲测非常有效,如果用电脑做效果会更好,在飞书做了方便快捷、一目了然。

二、要事优先法则

德鲁克说:“最重要的事情,绝不是‘全都做’,而是‘集中全力做一件事’。一次只做一件事最为重要。”

比如,我一天要做的事情包括写日更、参加共读营、写作训练、完成三期日新月异的作业、写 24 期的作业等。

我不可能同时完成所有事情,而是在参加共读营时就专注于此,完成这件事之后再做下一件事。

在这些事情中,最重要的是什么?

比如,米卡共读营是要收押金的,完不成作业就会被扣 199 元,她是很重要的事。

第二重要的是日更,因为我每天都要写作。完成这两件事之后,再去做其他事情。

三、组织计划性法则

什么是组织计划性法则呢?

这需要对自己有一个基本的判断,明确什么是可控时间、非可控时间、高质量时间、中质量时间和低质量时间。

一般来说,可控时间是早上刚起床或下班后没有上班的那段时间,非可控时间是工作中必须完成的事情所花费的时间。

高质量时间通常在我们的可控时间内,且状态最好,适合用来提升自己、学习或运动。

中质量时间一般是碎片化时间,可以用来回复社群消息、检查大家的作业等。

而低质量时间则是忙一会就犯困的时间。

分清这些时间后,我们就会知道在什么时候做哪些事情更好。

在高质量时间,我们可以用来提升自己,比如学习或运动,因为这些都需要整块时间;而碎片化时间可以用来做一些回复社群消息、检查作业等小事。

今天的时间管理三个方法分享到这里,希望我的分享对你有帮助!

接下来怎么做呢?

1、工作上,使用甘特图规划任务,明确要事优先原则,合理安排时间,提高工作效率。

2、生活上,识别不同质量的时间,合理分配精力,在高质量时间进行自我提升或跑步运动等。

3、学习上,制定明确的学习目标,运用以上三个法则,安排学习时间,提升学习和工作效果。

祝:高效管理时间

美好的一天,

保持好心情哇

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