上午还艳阳高照，下午收床单时发现竟然下雨了。幸而楼上人家有雨布，所以床单没有湿。看着窗外的蒙蒙细雨，偶尔一阵微风吹过，内心很平静。
这两天有些无力，很想女儿。女儿在我爸妈那边带着，我差不多一周去看一次。她现在越来越懂事，已经开始懂得并且想念妈妈。我爸爸上班的地方离我住的地方特别近，他和我妈妈不愿意来。我想，我执拗地让他们搬过来也会显得我很自私。毕竟，每个人都有自己生活的方式以及生存的空间。况且，以我现在起伏不定的情绪状态，我爸妈搬过来的话，也会感觉到不舒服。
越来越发现，生活到不如意是自找的。前两天刷朋友圈，碰巧看到一个关于“正念”的内容，里面的字眼将尘封于我记忆深处的关于“当下”的感触激发起来。“念”是”今”和“心”的合体，是心在此时此刻的状态。毫不经意地眨眼，轻轻地吸气呼气，嘴角的微微泛动，每一个我不曾关注的细节都是“当下”我最应该重视的。如果我特别在乎“当下”自己的体验，我还会容许自己火冒三丈河东狮吼吗？恐怕在有愤怒这个感受之前，我已经完全与那个不平静的自己和解了。
写了这么多看似无关紧要的内容，其实这就是每天的生活，每日所思。每天留出五分钟时间，专门留给自己的内心，我相信三个月之后，我肯定会不一样。
雨终究会过去，每天进步一点点。哪怕是蜗牛般的前进，也终能到达目的地。
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