一个假期女儿都是自己在家。因为疫情，因为搬家等原因，好朋友也不能一起玩了，白天都是她一个人呆着，时间长了，终于受不了了。
最近特别粘我，估计是实在见不着人，好歹我是可以和她说话的活物，以前都不愿意搭理我，现在却总要和我玩。
昨天非要和我一起上班，就带她去了一天。晚上回家，她去洗脚，我准备吃的。我安排好去卧室，就看她眼睛红红的。问她怎么了，她哭得更伤心了。她委屈地说自己也不知道怎么回事，最近就特别容易伤心，想哭。可能是因为太无聊了，也可能是因为快开学了，作业还没做…
我开始安慰她，跟她讲一些我认为的看法。平日里她最不爱听我讲道理，现在也愿意听了，好像我是医生一样能帮她解决困惑。
首先，我理解她的无聊和孤独。换我每天自己一个人呆着也要难受死了。这点我已经很佩服她了。人是群居动物，需要关系，需要与人互动，以感受到存在感。
现在社会环境不同了，小孩子缺少玩伴。我们小时候成天和院子里一帮小孩一起玩，家里也有姐妹一起根本没有无聊孤独的体会。现在住在楼房里，邻居都不认识，遇到我这样孤僻的家长，家里只有我们两个人，没有朋友没有玩伴，确实挺难的！
现在是互联网时代，生活离不开互联网，游戏和互动也以网络为主。而网络提供的是短平快的刺激，这种刺激让人一时爽，时间哗啦就过去了，过去之后却带来更深的空虚感和焦虑。女儿的快乐来自网络游戏，可这快乐是短暂的，带来的负面影响确是长久的。
在这样的刺激下，人很难专注于一件事，投入深入一件事，也就很难获得长久的快乐，也不能面对孤独或者其他外界的影响。
要想解决她的问题，不能依靠改变外在环境，只能靠内在。丰富充实自己的内在，自己一个人也能玩的很好。找到热爱的事，投入其中，专注其中，享受其中。
从她的爱好来看，选择画画是她喜欢的。去上课外班不一定是为了学方法，那种氛围是很重要的。人是需要一定的推力和约束力的。在集体的氛围中更容易静下来专注其中。不要担心学不好学不会，就当成玩。
比如我自己，一个人在家做瑜伽就很难坚持，而在课上一个小时很专注下来了，课后也很有成就感和自我满足感。
我不是一个好的老师和好的引导者。我给女儿自由，但是对她一个孩子来说，太多自由也容易产生迷茫。没有边界人会害怕，没有安全感。没有约束也会产生空虚感。
但现在发现问题也不是坏事，人总是在痛苦中成长的。有意识就有改变的愿望，就能听一些平时不爱听的话，做一些平时不爱做的事，去突破去改变去发现去成长！
读书是最简单易行的成长工具。我建议她耐下心来去读一些平时不爱读的书。她对儿童文学不感兴趣，要读我书。我推荐几本自认为比较好的书给她，她开始读蔡志忠的我命由我不由天。希望她能有所收获，有所成长！
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