自我肯定6.11

2019.6.11自我肯定

早上我送儿子上幼儿园时下雨了，我想把滑板车推到校园里，保安不让，我觉得他有点不尽人意，后来转念一想也就放下了。

1.肯定自己是个看到并满足儿子内心需求的人。早上儿子7:30才起床，我告诉他15分钟穿衣洗刷完毕就要去上幼儿园，这时儿子哭着说，要在家吃早餐，然后才去上学。

2.肯定自己是个内心温暖有爱的妈妈。我和儿子约定好，如果下次想在家吃早饭的话，就要提前告诉妈妈，我可以事先准备，今天妈妈同意你。

3.肯定自己是个会去想办法解决问题的人。由于昨天请假一天，今天要把在幼儿园用的被子带上，天空有点下小雨，我拿着被子、雨伞，儿子骑着滑板车，背着书包，快到幼儿园时雨下的大了，我让儿子站在滑板车上打着雨伞，把装被子的袋子挂在滑板车的手柄上，我来踩滑板到校门口。

4.肯定自己觉知到自己对他人有情绪的人。保安不让推滑板车到校园里，我当时觉得他太不尽人意，有点生气，情绪上比较抵触，觉得他又有点讨厌。

5.肯定自己觉察到由于内心情绪变化而导致身体变化的人。在那个当下，我感觉到自己的身体有些紧，不想看着他，同时感觉有点不自在，想远离他。

6.肯定自己是个懂得换位思考的人。当我把儿子送到校园返身时，突然觉得，如果是我可能也会像他那样做，一下子就放下了。

7.肯定自己再次感受到所有外在都是自己内在投射的人。我就是特别的一根筋，有时不会灵活变通的人。