我发现我和任何人一起，包括全身心信任我的儿子一起，都不能平静相处。总有一种焦虑，不知道自己的位置摆在哪。
我也一直有一种抗争的感觉，从12岁延续到现在。
今晚我同时感受到这两者。然后，我发现，我想在这种情况下保持平和、平静是不可能的。
这时就处在神经肌肉锁结的状态，不信任自己。做什么事都不敢选择。找以前自己有决断有自由状态地感受来进入感知，又感受不了现在，选择的时候比较盲目。
我经历了打压，又想在这种情况下平和，有个平衡地内心，花了很多时间在平衡上。那都是建立在沙滩上的城堡，一有大一点的浪打上来，城堡就塌了。
我的选择方向不该是在这基础上行成平衡。
在《英雄之旅》这本书上，今天我得到了一个大启发。在幸存者选择上有三个选项：战斗、逃跑、僵直在原地。我通常选的是战斗，有时候僵直。所以我感觉自己内心底处还始终和12岁一样，在抗争阿姨。现实层面也都很紧张。
其实，有第四种选择，那是“流动”。
进入教练状态，膝盖弯曲，保持与自己中心的链接。在这过程中，听到很多李彩君常说的话：
“你不懂事。”
“你不感恩。”
“你不领情。”
“你不努力。”
“你不认真。”
“你辜负父母。”
“你辜负阿姨。”
“你不够好。”
每听到一句，我就连接着中心，用中心感觉，扭转身体避开正面对抗，侧面与这股能量相触相关，只是闪过感觉。但在其中没有当初这么多的愤怒。就是感知，还觉得脑中有一种酸胀感，但感觉是好事。
流动起来，敞开，觉得有一个新天地在我面前。在原先对抗的情况下，根本不可能平静。还要一个稳定地内心，就各种找现实办法，包括用社会认可的“钱”“賺钱法”与女人沟通。但都不管用，表面平静一些，内心一点不平静。
32岁的你，活出什么样子，活在今天，大致是“流动”给我一个很大启发。
多做重复练习，多感知吧。
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