运动会

金秋送爽，丹桂飘香，凤翔区第二届老年人健康运动会开幕了，阵势强大，参与人员之多，第一次参加这样的大型运动会，真是开了眼界，心情很是激动。

身为一名运动员，有资格，心生欢喜。老年人心不老，能参加丰富的体育项目，这是健康生活的态度和自豪。

今天是运动会的开幕式。下了几天雨，天气晴朗，阳光普照，满是皱纹的脸上，却挂满了灿烂的笑容。趣味运动会，项目很有人性化。参与中有新鲜感，更有好奇感，更多的是喜悦感。运动中比赛，比赛中欢笑，欢笑中尝试，尝试中收获。健康才是王道。

钓鱼跑，这竟然是比赛项目，太让人出乎意料了。具体办法是：先是拿着鱼竿跑，然后看到鱼就钓，把那个鱼竿勾挂在鱼钩上再跑十米，就算比赛结束，根据计时多少，记成绩。最惊险的地方是鱼钩死活挂不到鱼钩上。当然，试了几次，发现里面真有点窍门，熟能生巧。

听说有乒乓球比赛，本想跃跃欲试，没想到竟然没有人参加。我深感遗憾，可在开幕式上见到很多球友和高手，我终于默默地暗自庆幸，幸亏没报名，报了那就出洋相了。自己才哪儿到哪儿，哪敢去球场献丑，虽是趣味，也要低调淡定，还是好好练吧，等到明年，说不定可以去娱乐娱乐。与高手切磋交手，是提升自我的绝佳机会，机不可失，时不再来。

运动会才刚刚开始，重在参与，其乐融融。全民健身，健康第一。每天运动一小时，幸福生活一辈子。我们是体育大县，也是体育先进县，搞如此大型活动，真是对全县人民的健康意识唤醒，更是营造了一个全民健身的良好氛围。即将退休，光荣退幕，那就登上新的舞台，闪亮余生的风采。

健康是目标，运动是方式。选择适合自己的方式，把每一天规划得井然有序。人到中年，高枕无忧，闲暇悠然，生活的主旋律便是运动。动起来，日子才有火热感。

体育精神，是余生的内驱力。不管做什么运动，量力而行，随着年龄的老去，运动过量，过之而不及，但一定要有吃苦，不放弃，能坚持的精神。健身不只是躯体，还有心灵。运动能让四肢发达，浑身舒畅，更能给心灵一个更加张扬的放飞。

老人健身像一缕春风，滋润了人的心田，带给人努力向好的希望。动起来，让余生运行更加自如。我运动，我快乐，我健康，我心随所愿。