经历了好长一段时间的低落，我才想起：只有快乐才能创造更好的奇迹。
我想起了董宇辉在东方甄选的那段低谷时期，没钱天天都是吃1.5元3个烧饼，还要每天写检讨书。
历经一段时间后才能破茧而出，人生的低谷期，谁都会经历，谁都痛过。
与其深陷低谷，不如改变心境。
好的心情，好的状态，才能吸引好的事情。
反思昨天的亲子关系。
原本约好与乖乖7点左右去散步，结果她自己跟着奶奶去散步了，我电话给她跟奶奶去散步没有问题，散步半小时就要回来。
她说她要玩到8点才回来，我就特别生气了，直接挂了她的电话。
每天的阅读，英语都间断了快一个月了。
希望她抓紧时间补回来，马上就学完一年了。
间断的这种状态让我特别苦恼。
先是检点自己对待的态度，家长自觉地认为不重要，导致孩子也不重视。
觉醒自己的情绪
在亲子关系中，爱孩子就要爱他所爱，比如养的宠物，改变自己那种排斥之心。
站在她的角度一起爱护她的宠物。
其实我讨厌宠物，是无法忍受去处理宠物的粪便，让我心生厌烦。
想到利她，她不喜欢去奶奶家吃饭，我跟奶奶商量好来我家做饭给她吃。
方便她上学，拥有稳定的空间，省去奶奶家和自己家两边跑。
不在小事上内耗浪费时间和精力。
也不要过于自责，好好爱自己，活好自己，才能是别人的想要靠近的对象。
强大的内心才能抚慰生活的皱褶。
停止对孩子的唠叨
允许自己做自己，也允许比人做自己。
在她完成学业的时候，允许她自己放松去做自己喜欢的事情。
我去做我自己喜欢的事情，不用把时间和精力全扑在孩子身上。
经营孩子能量的妈妈，给孩子最好的土壤。
时刻保持利他的念头，而利他不是利的彼此贪嗔痴，而是利的是彼此生命的体验和觉醒。
允许并陪伴他去体验他的生命。
一个人能不能做成一件事，能力是占的部分是比较小的，而能量占的部分是更大的。
不要去管那些表面的东西，字有没写端正，作业有没正经儿八做好。
要管的是能量，怎么管孩子的能量，给他信心。
不要把自己的目标强加到孩子身上，如果是这样彼此就是对抗的。
过好自己的生活
总是把希望寄托在别人身上，从而对别人要求苛刻，而忽略自己才是真正需要成长。
把时间和精力大把花费在修身，做功课：冥想、PMP、每日三思，精进每一天。
坚定前行，才不至于如此狂乱内耗。
好好爱自己，也好好爱孩子。
2023年，继续在觉醒前行，思考与行动中前进。
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