人生不如意事十之八九,现阶段让你觉得最艰难,甚至是无能为力的是哪一件?
于我而言,是减肥。从去年下半年到现在,体重从52Kg 涨到 今天的69Kg。 这期间也运动,健身房跑步,上瑜伽课,但是运动后食欲变好了,于是吃得越多。五年前的制服西裤已经穿不下,三年前做大了的A 字 裙现在刚刚好,酷炫的牛仔短裤穿起来已经是紧绷的。
未来的日子里,在控制饮食的同时,需要加强锻炼,提升体能,当然最重要是减重。
人生不如意事十之八九,现阶段让你觉得最艰难,甚至是无能为力的是哪一件?
于我而言,是减肥。从去年下半年到现在,体重从52Kg 涨到 今天的69Kg。 这期间也运动,健身房跑步,上瑜伽课,但是运动后食欲变好了,于是吃得越多。五年前的制服西裤已经穿不下,三年前做大了的A 字 裙现在刚刚好,酷炫的牛仔短裤穿起来已经是紧绷的。
未来的日子里,在控制饮食的同时,需要加强锻炼,提升体能,当然最重要是减重。
本文标题:现阶段你觉得无法掌控的是什么?
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