自从12/10出差去深圳，先是密接隔离一周，回家后自己阳了一周，这两个多星期没有工作、没有社交。朋友圈里全是大家阳了不舒服的消息，抖音里也都是各类专家分析新冠的后遗症。关在家里就容易胡思乱想，想到自己身边没一个家人，每个月入不敷出，工作前途迷茫，心中怅然若失。
好在星期天跟Fay 约着去看了场电影，又聊了半天，慢慢意识到我的生活是正常的，最近只是自己的情绪和想法出了问题。
好几个闺蜜因为疫情不能出门工作，又临近年关，在群里大倒苦水。发现这是目前大家共同面临的问题--身体的不适、经济大环境不明朗、年关焦虑...最关键的是，大家可能不会意识到这是放开封控的过度阶段才会出现的大面积感染和集体焦虑。而心理想到的都是“生活压力大”、“这种经济局面何时是个头”、“再来一波病毒变体会不会更糟糕”。
于是给闺蜜们发了个消息，说：现在大家都非常的不容易，要照顾好自己的身心。身体上要吃营养，多休息。心理上，不过度忧虑，坦然接受这个转折阶段，做力所能及的小事情让自己开心。
抖音是我浮躁和焦虑的源头之一，因此这两天用看书做题替代了刷抖音。在俞敏洪的书中，他讲了他面临的两次逆境。
新东方上市以后，遭受了浑水公司的流言攻击。股价从20跌到9块，公司的市值缩水60%。可能会导致股票没人要而停牌，也可能收到股东的集体上诉。遇到这样的问题，他先是马云、柳传志等朋友说明自己没有做假账，希望大家出手相救。在一众企业家朋友入手了4亿元新东方股票以后，股价涨回12元。新东方趁着股价低，兑现了给管理层的期权。同样数量的期权，相比股价下跌前省掉了一半的成本。同时，还从牛根生等人手上借了许多现金，给管理层回购公司的股票。经过专业团队的查账，证明了自己的清白之后，新东方的股价反弹。虽然花费了高昂的佣金打官司、雇佣国际化团队，但是以一半的成本给到了公司骨干实实在在的好处。所以，危机也是机遇。在突然的变化中，肯定有不利的一面，同时也有可利用的一面。辩证分析，加以利用，就能在逆境中寻找新的突破。
对面疫情和双减的冲击，新东方处在风口浪尖上。正是带着大家的关注，转身做了直播。疫情的当下，我们可以借机问候我们的客户，拉近客户关系。可以关心身边的家人朋友，弥补曾经缺席的陪伴。也可以在大家一团焦虑时，开解引导大家，通过自己的正能量影响他人。俞敏洪说如果在危机中找不到机遇，至少有一件事情是我们能做的，那就是多读书，修炼自己的专长。
其实不论顺境逆境，我们都可以获得自我的成长。自我成长不关乎财富和名气的增长。只要时刻调整好心态，敞开心扉学习，脚踏实地做事。只要内在成长了，经济基础和个人影响力就会水到渠成。
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