简简单单做家务

对于家人的照顾，总想做到无微不至，做完了还想着再补充，如果是平时上班的日子，每天只晚上回家，还是可以做精细的。但是居家的生活里，我们一日三餐都在一起，如果每餐饭都花费2-3个小时，事无巨细的话，真的会很快就精疲力尽的。

都居家的日子里，还要办公，还要照顾孩子，还要学习，如果把仅有的时间都留给家务活，那么很快自己也会垮掉的。因为做一餐饭，就会觉得很疲惫了。

居家的日子里，还是简简单单的生活最重要。一是保证每日的卫生干净整洁，每天整理一遍床上的被子和清理一遍地上的垃圾。二是做饭简简单单，保证营养就好了，比如菜、肉、蛋、奶、水果每天均衡营养就好了，中午没吃的，晚上可以补上，觉得吃的少的，可以加个餐，做点水果或者烤个红薯之类的。没有必要一餐饭把所有的食材都做上，也浪费，做的人也辛苦。三是给自己留点时间，放松一下，休闲一下，俗话说：“留得青山在，不怕没柴烧。”做一次饭就累瘫了，那以后的很多天怎么办呢。留出一些让自己轻松的时间来，让身心缓一缓。四是要给学习、工作留一些时间， 有时间给自己充电，多工作，增加收入，生活质量才能有改变。最后，要运动，身体是革命的本钱，一定要运动让自己健康有力量。