亲爱的萱萱：
今天又是一个好天气，本来想着早点起来做完运动在吃早餐，可惜醒来的时候已经八点多了，又是一个起晚了的早晨！
昨晚睡到三点多的时候就醒了，这几天都很有规律的醒来，然后醒了很久才睡着，中医里讲应该是肺的时间，说秋天的汽机煞气重，所以要保护肺什么的。
谈起沟通，我想起昨天看到《重遇未知的自己》里的一段内容——放下上帝视角。
上帝有三种，觉得自己能拯救他人的，觉得自己站在正确立场批判别人的，觉得自己能控制一切的人、事、物的。
第一种上帝就是觉得别人处于受害者角色，总觉得自己有能力或者有使命去拯救他们，而作者说了，有时候并不是受害者真的需要被拯救，而是身体接收到对方发射的信号后会将这一面扩大，是对拯救者的回应。
好比说孩子原本可以培养的很自律，如果母亲总是念叨：你怎么这么懒。
孩子听多了就真的会选择堕落，而且他会打心底里认同母亲的说法，那就假的变真的了。
第二种上帝角色是带着批判的眼光总喜欢指责他人哪里做得不对，觉得自己总是对的，别人总是错的，而不能带着平和的态度看待一切。
平和的视角是可以不认同他人，但不去攻击别人，允许多元的世界存在。
我感觉这种类型的人特别多件，他们只认同跟自己观点相同的人，不认同其他不一样的看法，包括你说的同事应该也有这个问题。
这种算不算是掩耳盗铃呢？只想听自己喜欢的话，不想看现实的真相。
第三种上帝就更常见了，比如情侣中的一方希望控制对方的时间，希望每分每秒都属于自己，然后不允许对象跟其他异性朋友保持关系。
被控制的人会感觉到窒息又因为爱的缘故开始挣扎，甚至有的明知道在关系中两者的地位差得很远而选择忍受。
看似这样的人能控制很多东西，但没有把重心放在内在的修行上，一切的外物都是会改变的，关系也不是一成不变的。
今天就先写到这里啦，我下午还要去做针灸，打算连续做三天，中药先不吃了，之前剩下的药也不想吃了。
感恩今天阳光灿烂可以晒背。
感恩身体没有不舒服可以做运动。
早安心语：新的一天总是带着美好来临，用热切的心，把日子捂得暖暖的，在秋日的暖阳中感受能量滋养。
早安
爱你的云清雪
2024年10月3日
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