对着镜子扒开头发,白发从四处生长开来,我固执的用剪刀去剪断那些白发,好像能剪断别人言行给我带来的身心压抑,守住我的安全感,作为一个男人,我知道这样的自欺欺人尤为可笑。
我不断对自己叫停,停、停、停下来,我知道这是小我在对外抓取,我不想让学问永远停留在大脑里,不合我意的情境正是你拦截、叫停的能力成长的地方,你运转了N年的模式是需要停下来的时候了,如果停下来的那一到你是感受到了痛,甚至因为你选择了面对,而在众人面前表现出的僵硬、颤抖、懦弱让你感受到的身心撕裂的痛,那就去体验这个痛、这个撕裂!因为你的功课就在这里,绕不过去的,正和危娜老师所说,那怕我是个烂人,我就承担我的烂人,别人怎么看那是属于他们生命故事,和你真没有什么关系,更何况你在别人那里从来不重要。

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