【美容护肤】
A配方:洗脸～拍水～椰子油稀释花样年华涂抹脸部～乳液/霜(淡斑，抗皱，美白，抗衰老)
B配方:洗脸～拍水～椰子油稀释乳香2滴+薰衣草2滴～乳液/霜(保湿、抗皱、控油、美白)
【体内净化排毒】
每天饮用柠檬精油水10～15滴，滴入玻璃杯或者陶瓷杯里，一天2000～2500cc的水饮用！(帮助肝脏和血液排毒，平衡血液酸碱值)
每天早上吃AO，可以直接吃，也可以冲水喝(抗氧化和自由基，不做黄脸婆)
其他任何时间吃PB，不能用热水饮用，最好用常温水，也可以直接吃，帮助肠道补充益生菌，排肠毒，促进肠道健康(人体的免疫70%来自于肠道的健康)
晚上吃GX，可以直接吃，也可以冲水喝(保肝养肝、夜间排毒、肝好人漂亮)
【轻盈瘦身】
A配方:每天饭前半小时服用8滴轻盈
配合体内净化排毒方案同时进行
【提升睡眠质量】
A配方:安定情绪3滴+薰衣草3+顺畅呼吸3滴滴滴入熏香机熏香(改善压力型失眠)
B配方:神气复方+安定情绪+山鸡椒(针对入睡困难型失眠)
【改善空气环境】
A配方:保卫+野橘(杀菌杀病毒，防止病毒交叉感染，特别在季节交替以及家人有感冒时使用)
B配方:山鸡椒3滴+柠檬3滴(净化空气以及净化肺部)
【头痛】
薄荷精油2-3滴擦在脖子、前额。
熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同时也可使用舒缓复方精油。
【肚子疼】
柠檬精油滴2滴在水中或在舌头，一天2-3次。
乐活复方精油滴4-5滴在胃部。
【消化不良】
2滴薄荷精油在水中饮用，或涂抹2-3 滴在胃部或胸口。
【建构免疫系统】
保卫复方精油每天2滴涂抹在脚底。
柠檬精油放在饮水中每天喝。
茶树精油、熏衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴涂抹在脊柱上。
【传染】
每天在被传染的区域涂抹茶树精油，也用熏衣草精油。
茶树精油、牛至精油4－5滴放入胶囊中，每天服用，连续一周。
【感冒和流感】
顺畅呼吸复方精油或茶树精油数滴涂抹于胸口。
保卫复方精油数滴涂抹于脚底，一天数次或可内服。
柠檬精油滴1-2滴在舌头或滴入开水中每天常常饮用。
薄荷精油数滴涂抹于胃部，脚底或放入开水中饮用。
8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶树精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油涂抹在脊椎并用湿热毛巾热敷。
【脊椎或背部疼痛】
8滴椰子油加上6滴牛至精油、6滴熏衣草精油、6滴茶树精油、6滴舒缓复方精油、6滴乳香精油、6-8滴薄荷精油，用湿热毛巾敷脊椎。
【肌肉痛】
舒缓复方精油2－3滴涂抹在患处，同量也可使用熏衣草精油。
【关节痛】
舒缓复方精油2－4滴涂抹在患处。
【关节炎】
在患处涂抹3-4滴顺畅呼吸复方精油，或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒缓复方精油擦在患处。
【皮肤过敏】
茶树精油擦在过敏的皮肤上。
【酵母菌感染】
3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油，放入胶囊中每天服用一次，连续一周。
茶树精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位。
【紧张有压力】
将熏衣草精油涂擦3－4滴在肩膀或脖子以及脚底部。
【紧绷的肩膀、脖子】
熏衣草精油，3-4滴。
舒缓复方精油，3-4滴。
薄荷精油，3-4滴。
【循环代谢差】
顺畅呼吸复方精油3-4滴擦在脚底，或熏衣草精油或薄荷精油或保卫复方精油。
【泌尿道感染】
3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油在胶囊中每天服用，连续一星期。
乐活复方精油4－5滴涂抹在胃部，或者用顺畅呼吸复方精油。
【高血压问题】
每天放2滴保卫复方精油和柠檬精油的水饮用。
保卫复方精油擦在脚底部、薰衣草精油涂抹在耳后降压沟
3滴薄荷精油、3滴茶树精油、3滴乐活复方精油放入胶囊中，一天服用一次。
【心脏问题】
如同高血压问题一样的做法。
并且喝有放柠檬精油的水，并每天用2－3滴乳香+2～3滴顺畅呼吸复方精油涂抹胸口
【耳朵疼痛】
茶树精油2滴，擦在耳朵外面周围。
【粉刺】
茶树精油1滴在粉刺区域涂抹。
【刀伤或挫伤】
熏衣草精油2-3滴涂抹在患部。
【静脉鼻窦感染】
顺畅呼吸复方精油2-3滴涂抹在鼻子上。
柠檬精油+茶树精油4-5滴放入胶囊中，一天服用2次。
【喉咙痛】
滴1滴保卫复方精油，在舌头或水中喝。
滴2滴柠檬精油在水中喝。
用薄荷精油按摩喉咙。
用顺畅呼吸复方精油在喉咙与胸口按摩。
【女性经痛】
4-5滴舒缓复方精油涂抹在后背下方，同时使用熏衣草精油。
薄荷精油和乳香精油，各3滴涂抹在后背下方。
3-4滴乐活复方擦在胃部，同时使用2-3滴牛至精油（必须稀释于椰子油中）和2-3滴顺畅呼吸复方精油涂抹在后背下方。
【在脚或脚趾的真菌】
牛至精油滴2滴稀释涂抹在患处。
【真菌或假丝酵母】
茶树精油、熏衣草精油、牛至精油各滴4滴在胶囊中服用，一天一次连续一周。
【胀气】
乐活复方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。
【肠问题或便秘】
5滴乐活复方精油加上3滴薄荷精油放在胶囊中服用。
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