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2熙琄老师后现代家庭治疗|部分文字整理

2熙琄老师后现代家庭治疗|部分文字整理

作者: 诺诺的故事汇 | 来源:发表于2019-06-07 20:39 被阅读0次

    熙琄老师说:我觉得越重要的东西,越要跟自己联结,它不再是别人的东西,它是自己的东西。

    每个个体&关系都充满着多元&无限的声音和可能性

    后现代的第二个核心理念:每个个体&关系都充满着多元&无限的声音和可能性,其实我们每个人都不会只有一种声音。

    比如说:有人说我好苦啊?

    后现代可能会说:多说一点,这个苦指的是什么?

    什么时候开始觉得苦的?

    在苦里的生活是一个怎么样的生活?

    有谁知道你是苦的?

    在苦里生活,周围有没有一些人来关心你?

    在苦里生活会对一些生活的关系有影响吗?

    就是每个个体他在不同的状态里,总会有不同的声音,不同的想法,所以学了后现代,就会更细致的去探索人们在生命历程里面她的感想,如果我们没有问,他可能没有机会去说。但是如果我们去问,他就有机会去说。所以我觉得学了后现代,真的就像刚刚说的“好奇”。

    比如有人说:最近我觉得“好闷啊”。不知道发生了什么,觉得“好闷啊”,然后这个“闷”不清楚,就可以去好奇,去停留。

    这个”闷“不太好说,你要不要把它画出来?

    那个“闷”长得是什么样?

    “闷”想说什么话呢?

    “闷”出来的时候可能不容易解决,他会希望他的主人照顾这个“闷”对于“闷”来讲是重要的?

    所以我越来越觉得,每个人在说自己状态的时候,他其实有更多的声音是需要被听见的。

    所以大家在探索后现代怎么帮助人,一个人是好奇,一个是相信,在他故事的背后,往往会有很多很多的故事。

    比如说:一对夫妻来找你,他们觉得最近关系很不好,然后结婚很多年了,我们看到关系的声音和可能性。

    就是要去问一下:你们结婚20年了,怎么会想到要来做咨询?

    你们希望你们的关系是一个怎样的关系,是你们想要的?

    你们关系里面有怎样的问题啊?

    对于这些问题你们有没有聊过啊?

    这些问题是怎么来的?

    你们觉得,对方理解你什么,对你们的关系会有帮助?

    这是关系里面的理解,不再是妻子说自己的东西,丈夫说自己的东西,而是让彼此都理解到彼此的想法是什么。

    这就是关系中,有无限的多元的声音和可能性,我在和很多夫妻工作的时候,我发现,很多夫妻有很多话,都没有说,可能他们也不知道怎么说,可能他们也没有学过心理学,所以他们也不知道怎么对对方好奇。

    所以我觉得后现代的对话,就是在黑暗中找到一点点小小的光亮,小小的可能性,所以学了后现代,就不会觉得很着急,很担心,怎么办怎么办,这个问题这么严重,反而会试着用好奇的问话,让不管是个人还是夫妻,可以好好的去说一说,好好的去表达。

    自我和关系,其实不断的在发展和建构中,相信人们有无限的发展可能性。

    就是我们这个人,透过好奇,透过理解,就有新的流淌;关系也是一样的,如果两个人可以,如果一个家庭可以,一起去看看,到底彼此在乎的是什么?彼此困难的地方是什么?彼此需要对方理解的是什么?这样的时候,两个人的关系就在创造,就会不一样。

    有时候一些年轻人,即将要结婚了,知道我是一个喜欢创造的人,然后他们就会说:老师,我们即将要结婚了,你给我们一些祝福的话好不好?

    然后我就会说:好好在婚姻中创造你们喜欢的生活和关系。遇到困难,不要害怕,两个人商量;两个人吵架,不要担心,我们两个要怎么吵架对我们关系会比较好?我们怎么样的吵架会伤害我们的关系?

    吵架是为了让关系越来越好,但是有时候一个不小心吵架就撕裂了关系,有时候变成一个疤痕,后来很难疗愈。

    所以我觉得学了后现代,光是“关于怎么吵架”,都是可以去探索的,都可以去看。我越来越觉得,关系就是一个创造

    所以曾经有年轻的夫妻,我就这么去跟他们祝福,后来几年之后,我跟他们在一起,他们很年轻,他们好有默契啊,他们就不断的在创造,他们不怕吵架,也不怕冲突,他们知道他们要让彼此不断的理解彼此内心的感想,也在练习表达,因为在华人的世界里面表达是一件困难的事情,要练习表达,表达不是为了把对方压制,表达是为了更好的让对方理解,两个人的关系会不一样。

    相信人有无限可能性,比如说一对夫妻结婚已经50多岁了,有些学员就说:她们都50多岁了,她们的婚姻还有可能性吗?当然有,只要他们想,就有

    因为现代人活得也比以前长,6、70年婚姻都有可能,婚姻关系愿意努力就是最好的,然后去相信,关系有无限可能性。这个部分和后现代多元真理相关,如果我们内心越来越觉得,人跟关系透过好奇的问话,好奇的看见,总是有很多可能性,我们就问的出来。

    如果我们觉得这个死老公,这个是死老婆,我倒霉嫁给你;天底下那么多女人,我怎么会娶上你了,简直是瞎了眼了;我就听到这种对话。如果我们用真理的方式去说,他就是那个糟糕的老公,糟糕的老婆,那么这两个人的关系就没有办法,有多元的可能性。

    需要去看说,也许他不好,我们来看看我们怎么样往下走,两个人的关系都很多的反思,很多的创造,很多的相信,很多的看见。

    自我练习

    熙琄老师说:

    我想请你们,有没有本子可以写字,在本子里你就写一下,当你听到:每个人,每个关系都有多元的声音和可能性,你听到这个想法,你会怎么用自己的语言来说这段话,因为这个是后现代非常重要的,有的时候,我们遇到各种各样的情况,你写一下,我说的话,你的感想是什么,写在你的本子里,我给大家两分钟来写。

    听听自己的声音,其实我跟你们说:我说什么一点儿都不重要,重要的是留在你心里的是什么,那才是你可以带走的。

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