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感恩日记

感恩日记

作者: 一心二艺 | 来源:发表于2024-02-26 22:09 被阅读0次

    七八年之前我在读过《the tools of Titans》之后,学习了书中的每日晨间感恩日记,断断续续,有时间坚持得很好,有时候会因为出差或者忘记或心情不好而中断,现在我还再坚持写晨间感恩日记。

    在家里的书桌上和公司的办公桌上我都放着一本感恩日记。一般我会写三条,I'm grateful for,我会记录下从昨天到现在为止值得感恩的事情,有时候是同事或朋友送给我的一个礼物、零食或帮了自己的忙,有时候是打扫卫生的阿姨给我洗好茶杯以备我泡茶,有时候是同事或朋友的信任或者一声问候或生日祝福,有时候是太太的付出,有时候是和女儿或太太的在一起的幸福时刻。

    这些点点滴滴的小事儿,如果不记录下来,很快就会消逝在记忆的长河里,但每次翻阅的时候,都有一股暖流涌上心头,人生不如意事十之八九,但每次拿起这本感恩日记本,读一读过去的感恩日记,内心充满小小的幸福感,人间值得。

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