运用三栏笔记法进行输出：
一、时间书名作者：
时间：2018年9月3日
书名：《加速从拖延到高效》
作者：张萌
主要内容：
本书作者主要从五个方面贯穿于整本书，分别是目标管理、认知管理、思维管理、人脉管理、健康管理，同时又将每一个章节有分解成细小具体的主题进行分享。
我的感悟：
通过阅读本书给我最大的感受就是人生来不同，但是取决于他能否成功主要是看他是否愿意，是否愿意做出自己的改变。在我们的工作生活中都会遇到很多这样的人，他们苦恼于自己的拖延症，明知自己有这样的问题，但是他缺乏的是行动力和和目标的确定性。其实萌姐的成长故事一直激励着我，她是我心中的榜样，当我对自己有懈怠的时候就会想到萌姐，对于我来说她是一个非常成功的人了，可是她每天都还在为自己的每一个目标努力奋斗着，而我呢，还处于自己的舒适区不愿意走出。通过本书的阅读让我懂得了目标的的设定并非大就是好，而是越具体清晰更有助于自己的执行。有时候我们按照自己的目标设定去努力，而没有看到自己的进步，那是因为缺乏自我反思的能力，对于自己做的每一件事情都要有阶段性的复盘，之后再反思中找到自己的不足，进行下一步的改正，才能看到自己的一步一步的突破。当我们的思维方式变了，整个世界就变了。我们无论是读书还是学习都要能够掌握学以致用，运用到自己的工作生活中，同时能够让自己的所有达到知识的变现，学会的最高标准是会教。与谁同行将决定你的未来。
阅读本书采用的方法：三遍速度法
扫读：30分钟 速读：55 分钟 精读：72分钟
金句：
1、每个人都不是生来就能做到自觉自律的，经历了决定性瞬间或是因为某些人和事，才能开启一个全新的思索模式；
2、知识只有在使用中才能体现出价值，运用知识比拥有知识更重要；
3、其实生活就是这样，不同的选择，可能就决定了我们不同的人生道路；
4、学会的最高标准是会教；
5、一个人的思维变了，世界就变了；
6、失败的故事都是类似的，成功的故事却各有各的精彩；
7、这一生很长，却又很短，对自己的时间负责就是自己的人生负责，如何过好每一天就是如何过好你的一生。
下一步行动：
本周将再次的精读《加速》这本书，运用RIA的方式，进行笔记方式的输出，是自己能够掌握运用好老师讲解的集中输出方式。
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