反反复复

这两天有点焦虑，主要是小宝一到晚上六点后就开始哭闹得厉害，根本不让坐着抱，来回走悠着都不太乖。本来以为是胀气，趴着，飞机抱都不太行。昨天猜测是湿疹严重导致宝宝难受。昨天气温变低，但是早上起来看宝宝湿疹又出来了，赶紧把窗户都打开通风，把她抱到客厅里玩，好像缓解了一些。中午下午再回卧室睡觉，又变得严重了。尤其宝宝晚上哭闹的厉害时，听得我好心疼，很自责，不知道为什么总是害宝宝得湿疹，反反复复一个多月了，轻两天就又严重了。

楼下邻居带孩子来家里玩，她说小孩不怕冷，就怕捂，她家孩子从小就没有穿太厚盖的也薄，从来没得过湿疹。我说最近一个月小宝也有鼻塞，从上次我们一家人都感冒传染给她后就没有好彻底，所以总怕她受凉……

感觉真是不会当妈了，明明大宝小时候早产体质弱，一岁内带的也很少因为身体不适而焦虑。昨天没忍住问了医生，湿疹反复不好有时还比较严重，要不要用药？之前我都是很坚持厚涂保湿霜没两天就能好起来的。医生建议可以少用一点宝宝湿疹膏，搜了一下附近的药店没有卖的，便在美团药店上买了，快递还得等几天才能到吧。这两天继续厚涂保湿霜，晚上睡觉也不关卧室门了，白天多开窗通风，希望宝宝的湿疹能快点好起来。

就像我的减肥，刚开始忍住每天的零食除了一点低糖水果外，就是一个小块山药酥和一小块粗粮饼干，可是前几天在群里得知自己哺乳期不能吃的太素，这两天有点过于放纵自己了。

尤其昨天，早上半根玉米，一个鸡蛋，一盒牛奶已经吃饱，但是大宝的手抓饼吃了一半剩下的我没忍住吃了。中午带大宝去超市，买了两块钱的手工辣条，想着布哥上次说我买辣条都没给他留，当时是买了一块三的，我和大宝俩人吃了，这次我们一起吃。谁知道到家后布哥吃了两口说不好吃，大宝也是不太想吃，最后都进了我的肚子里，当场就给我吃饱了。中午的排骨汤大宝一口肉都不想吃，她碗里的肉都给我了，所以我吃了很多排骨，小半截玉米，一口胡萝卜就吃撑了。晚饭排骨汤下面条，大宝吃的荞麦方便面，布哥龙须面，我是鸡蛋加青菜加两块排骨一块玉米两块胡萝卜。吃完饭后，看到大宝中午吃剩的巧克力蛋卷，又没忍住吃了。本来早上和下午的加餐我给自己安排了蒸苹果和橙子，是不用再吃零食的，下午在家依旧无聊的吃了山药酥和粗粮饼干。看来，管住嘴这一点我真是做的不够好，所以体重才会反复波动……

无论是照顾小宝，还是管理体重，其实都是自己对抗焦虑的一种过程，调整好心态，发现问题，找到解决办法，然后一步步来。