复盘日志

1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念:汉语与英语翻译中，不会一一对应，要深深体会在真实语境中。

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词:sweet Warmhearted

Optimistic

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话:speaking of devil

4，我在学习今天材料中遇到的困难:我的总结与归纳能力还有很大的欠缺不能简洁明了地概括段落大意。

5，语伴给我的建议:听力要坚持下去，多听，提高耳朵的敏感度。

6，我的一些其他感受和收获:可能是因为没有练习过听力，听不懂，对听力还是有恐惧心理。后来，我重复听了好多次，发现慢慢的是可以听懂很多东西的。

7，下周学习的努力方向

制订复习计划，按时复习

a下周我想活出的生命品质：希望每天都有一会会安静看书的时间。

b本周我喜欢的生命瞬间：找到了一个很安静的地方，看了一会自己喜欢的书

c本周我欣赏自己身上的：每天都花固定的时间去做了自己想做的事，即使是小事，还是满满的有满足感，幸福感。

d本周我爱自己的微小行动有：找到一款超级简单又好上手的单机小游戏。

下载了提高睡眠质量的蜗牛睡眠。