不惑之年

人到了四十岁以后，用古人的话来说，即不惑之年，也就是对于很多事情都能看的开，知道了任何事情都有一定道理，不再斤斤计较于一些鸡毛蒜皮的事，而是能够通过纷繁复杂的事情，发现背会的规律，没有什么可以迷惑不解的事情了，故，不惑。

知道了一切事情都有其必然性，不再纠结于日常小事，而是要寻找事情背会的规律，或者说是更注重重要的事情，到了一定年龄后，看淡人间的纷乱争夺，想着能够健康的多活几年，能够实现自身价值，能为后世留下自己能留下的东西，这是人生的重要的事情。

所以，养生，是每个人的必修课，自己能健康活着，推己及人，能让更多的人健康活着，就是养生之重要意义。