中午在单位睡一觉,还是蛮不错的。每天中午都小睡一会,虽然时间不长,但是感觉挺好的。短暂的休息,很有用。下午也就没有那么困了,恢复一点精神,又可以满血了。
中午的睡眠质量颇高,可以抵得上在家睡两三个小时的睡眠质量了。
本文标题:小睡
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