2019的小目标

进入到2019年目标训练营，上完第一课，回顾了一下我2018年的目标，我发现自己有一个目标，是属于果上努力的，就是：“我想找到一个男朋友”。

其实我对自己到底喜欢一个什么样的人，完全没有概念。我在世纪佳缘之类的网站上面，看到其他人的来信的时候，也不知道要怎么才能跟他们交流。

然后与他人的聊天方式，莫名其妙的就变成了查户口。聊天的结果，自然而然的就是没有下文。

我重新梳理了一下这个目标。一开始，我在想，我的第一步是不是要去学一下，如何跟陌生男士进行第一次的沟通。

后来我发现，我连自己希望和什么样的人在一起都不知道！我想首先还是先知道自己，在做什么时候感到开心，然后才能知道跟什么样的人在一起的时候会觉得开心。

那么我的第一步，应该是提高自己的感知力，去感知自己对外界的事件的感觉。

目前来说，我只在自己做了某件事情，然后别人看到了，并且肯定我的时候会感到开心，但是我自己主动去做什么事情会感到开心，我还没有明显感知。

所以，我2019年的第一个目标应该是，写自己的感知日记。因为暂时自己的感知偏弱，所以一开始的日记频率，设定为一周一次。嗯，这样看来的话，可能叫周记比较的好。

好的，那就调整一下。2019年第一个目标是每周写一篇，记录自己感知的周记。

然后我又回顾了2018年的另外两个目标，都是关于个人心理学成长方面的。一开始我觉得自己好像完成的还不错。参加了很多的课程，也在一些课程上做了一些助教的工作。同时在职业上也跳槽到了心理学方面的公司。

但是我突然发现我在公司里面做的工作跟心理学完全没有关系！(╯﹏╰）当我发现这一点的时候，我其实是很沮丧的。后来听了豆子老师，在竞争领域的策略之后。

我想我可以先把自己在公司里面需要做的任务流程化。然后用其他的时间去学习我心理学方面想学的那些东西。

“你没有上课的钱，就说明你不到这个阶段”这句话正好击中了我。我可以先把前面自己已经学到的东西整理归纳一下。

然后，再看一看，自己往哪个方向努力，才是真正的可行的。不再盲目的想把所有可能感兴趣的东西，都先学了再说。

那么，我2009年第二个比较重要的目标就是，梳理我已经学到的知识。理清一下自己目前的知识体系框架。

另外，我发现自己在2018年可劲的折腾自己的身体，熬夜、乱吃零食等等……第三个目标，我觉得该好好的调整一下自己的生活状态，运动、瘦身，调整体型，做一个活力满满的健康美少女^ _ ^。

以上就是我对2018的回顾以及2019年的主期待了。

2019的小目标