寻找曾经的自己
10月24日，五公里，舒服！整体用时24′44″，配速4′56″，也不知道是因为害怕明天天儿冷还是因为今天音乐配的好，状态有提升，前两公里脚下不飘，节奏感很强，三公里有些吃力，公园人多，总是怕碰到别人，躲躲闪闪很累，四公里有些放松和懈怠，幸好前两公里配速冲进5′以内，弃之可惜，突破又有心无力，全在拼命的维持成绩，害怕掉出5分开外，强迫自己调整脚下的节奏和内心的状态，焦灼难耐啊！真特么是一种煎熬！
虽然距离最佳状态还差将近3分钟，配速4分钟着实有点儿可怕，能突破到什么程度现在不得而知，不能操之过急，容易适得其反！
今天是第四次，不算太差，但绝不可观，意志力和毅力真的很重要，两只脚灌铅一样也要逼着自己别松懈，一旦慢下来那就废了。再平稳过度几次，变速跑和蛙跳必须得上了。老天也不会给太多时间和机会，过了今天就没好天儿了！往常的间隔两天一练现在调整为一天。上不来成绩一切等于零！
为这一步走过来留下一个美好的印记！这点儿肥肉下去的时候就是成绩上来的时候。现在猪肉真贵！减了真可惜！
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本文标题：寻找曾经的自己
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