了解自己。
我曾经是横冲直撞的性格。
有想去的地方立马订机票。酒店景点什么的无所谓，只要去得了回得来，就没在怕的。有更想做的事立马辞职，收入什么的无所谓，不至于饿死就行。
拍脑袋作决策，用脑子去执行，遇到问题只想怎么解决就好了。
直到2018年初经历了创伤。
当时的我就像往常一样，告诉自己过去已逝，还是要着眼于今天和未来。
于是一切都很正常，一直到2018年底我的状态彻底崩溃。
从2019年我开始关注到自己，以及一直以来被自己所忽略的情绪和念头。
我发现自己总是着眼于待解决的task；
我发现自己并没有想象中那么无所畏惧；
我发现除了堆积到崩溃的时候，几乎无法感受到自己的情绪。我曾经认为那是多余的低效的；
我发现自己怀抱着愧疚，很累；
我觉得自己像一个机器找不到活着的意义。
这个认识的过程持续到今年年初时，我开始产生了改变。
我不再强迫自己做事，累的时候休息一下，低落的时候允许自己丧到地老天荒；
我在做踮起脚尖才够得到的事时，会先安抚自己，问一句：“你现在感觉怎么样”；
强迫自己动起来做事时可能会有很多疏漏，我告诉自己：“你尽力了”；
我开始探索自己的职业生涯，发现这感觉很棒。
这很难，直到现在，我还不是特别能接受自己笨拙的动作。
但我知道这很稳，没有这一步，任何外界的得失都是空中楼阁，早晚要还回去。
走过的路，每一步，都算数。
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