一
写这篇文章不是要煲鸡汤，是为了鼓励自己。
因为坚持写文章，还真不是件容易的事情。因为结合训练营里老师们的观点，一篇有价值的文章得满足两大基本要素，满足了基本要素之后，可以继续冲击两大进阶要素。
基本要素第一条，文章要真实。写你自己内心所想，所信的东西。不要瞎忽悠，把一些自己都不信、都不去实践的口号文写出来，除了让大家觉得你这人虚伪之外，自己也会很累。
第二条，要对别人有帮助。一篇文章得让别人收获价值，否则就不如不写。我当时想的是，什么？这还是基础要求，我感觉已经很难了好吗！
别急，还有进阶要素。
进阶要素第一条，感动自己。你的文章先把自己感动，然后才能感动别人。
第二条，崇拜自己。崇拜自己的文章，崇拜自己的写作行为。把自己当做自己的神来拜！
好了，写到这里，我已经彻底把自己出卖了，大家这样一对照就知道我还在基本要素阶段挣扎。
二
从写文章遇到困难之后我一直在想问题出在哪。
总结之后就两点：
1.读的书太少。真真正正体会到什么叫做“书到用时方恨少”，为什么聊天跑火车可以滔滔不绝，提笔写字就感觉很纠结，还是因为学习不够。这一点只有开始写文章了才能有直观的感受，要给别人一杯水，自己需要有一桶水，写出能帮助他人的文章，首先要有非常高的水平。
2.心态太浮躁。看到同时加入训练营的同学开通原创认证了，我就想我啥时候才能开通啊。但回头一想，人家从头到尾每天都在更新，自然开通的速度更快。急于求成，这是初入一个领域最大的忌讳。
这两点加在一起，就是眼高手低。
三
好了，不能只顾黑自己，不然就没有任何价值。
问题找出来了，怎么破？
1.找到有价值的事情，并开始做
能让人成长的，得到提升的，都是有价值的事情。比如对于一个从不动笔的人，写作就是有价值的。对于一个超重的人来说，跑步或者负重训练就是有价值的。列出自己的问题点，然后再寻找与之对应的改善计划并执行。
2.为自己的坚持画上“辅助线”
有价值的事情往往开始容易，做下去会遇到自己的惰性来阻挠。这个时候需要做一些“辅助”的动作，比如听课坐到前几排，就是保证听课质量的辅助方式。比如看书的时候做读书笔记，就是保证看书不犯困的辅助方式。“三分钟热度”是常态，避免它需要多花点心思。
3.定下目标，然后忘记它
无论你要练出马甲线，还是想说一口流利的英语，定下目标之后埋藏在心里，否则这个目标和现实一对比就会变成打击。
就像有首散文诗讲的：
Dance like nobody's watching;
跳舞吧，就像没有人欣赏一样；
Love like you've never been hurt
恋爱吧，就像不曾受过伤害一样；
Sing like nobody's listening
唱歌吧，就像没有人聆听一样；
Work like you don't need the money
工作吧，就像不需要金钱一样；
Live like it's heaven on earth
生活吧，就像今天是世界末日一样。
但行好事，莫问前程。
出书训练营第三十五篇作业by邓良
2017年3月29日
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