2020.8.25 阴
晚上忙完直接在外面吃了晚饭，然后老公要去超市买牛奶：这位老人家一袋袋看，几袋牛奶选了近二十分钟，我跟娃就那么等着...逛着的会儿，有两次，我在专注地看着什么，左边娃在说着啥，右边老公过来又说了什么，我瞬间感觉自己大脑超负荷，有些烦躁和抓狂：你们在说什么？我在干什么？
老公终于买完牛奶，回到车里，坐下之后我自个静静地闭目反思：那两个瞬间发生了什么？......嗯，是我脑袋里的事情太多了，而且我的注意力还关注在那些事情上，我并没有在当下：虽然置身于超市目的是购物，可是我的大脑注意力还停留在忙碌的事情上...
晚上娃睡了之后，提醒自己今天不再忙工作，继续看了会《飘》，到此刻，睡觉吧…
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