【书名】允许你自己：遇见完整的自己
【作者】丛非从
【出版社】广东旅游出版社
【收获】
放纵的感觉太爽了。这种爽太不熟悉，以至于不能长时间停留，必须用一种糟糕的情绪打压回去，稀释这种爽，才能感觉到自己的存在。
允许自己就是：既然一定要发生，为什么不是这次呢？ 既然发生了，为什么不去享受一次呢？
【aha】
1、一个成熟的人， 应该是以多元的角度看待这个世界上各种存在的，而不是用二元对立法去看待世界。
放纵既是好的，又是坏的。自制既是好的，又是坏的。甚至，没有好坏，既好又坏。
放纵是一种畅快淋漓、淋漓尽致， 换个词来表达， 不知道你的感受是否会有不同。
2、那就是：放纵是可以的， 享受是可以的，尽情享受一次爽个够更是可以的。
3、一直在追求用自制力来自虐的你，就不值得放松享受一次吗？就不值得放纵一次吗？
【书名】允许你自己：遇见完整的自己 【作者】丛非从 【出版社】广东旅游出版社 【收获】 1、不能爽透综合征： 放纵...
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本文标题：为什么说要学会“享受放纵”？
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