“总觉得累”其实是一种病
本文稿参考《新科学家》2月18日刊
内容简介
1.什么是“慢性疲劳综合征”?这个病有多严重?
2. 如何判断是否患上了“慢性疲劳综合征”?
3.为什么“慢性疲劳综合征”一-直没有得重视?
“慢性疲劳综合征’
英文叫做Chronic Fatigue Syndrome ,简称CFS。
“慢性疲劳综合征’ (也叫“慢性疲劳综合症”)最早由美国疾病控制与预防中心提出，这个名字在医学界饱受争议，因为
它听起来不像什么大病，所以很难引起医学界研究者的关注与病人的重视。但这个病较严重，远不是睡一觉就能解决问题的。
“慢性疲劳综合征”的三大特征
根据美国疾病控制与预防中心的描述，这个病主要有三大特征。
第一个，已经连续6个月出现严重的慢性疲劳，并且疲劳不是由于正在进行的活动或与疲劳相关的其他医学状况引起的。
第二个，疲劳已经严重干扰到了日常活动和工作。
第三个，以下8个症状，如果占了4个，就非常有可能患了“ 慢性疲劳综合征”。
1.体力或脑力劳动后连续24小时身体不适
2.睡眠也无法恢复精力
3.注意力不易集中，记忆力消退4.肌肉疼痛
5.关节无肿胀发红疼痛6.头痛
7.颈部或腋窝淋巴结肿大8.咽喉疼痛反复发作
“慢性疲劳综合征’ 可以严重到什么程度
轻度“慢性疲劳综合征”的患者，总会有
一种“筋疲力尽”的感觉。
但重度患者的症状会非常严重。 《大西洋月刊》201 5年曾经报道过一一个案例， 讲的就是一个叫做Jennifer Brea的“慢性疲劳
综合征 患者。她最初出现严重的症状，是在一家餐厅里，吃完饭结账时，忽然就控制不了双手了，接下来的几周病情迅速恶化，最终她只能坐在轮椅上，已无法直立行走了。
什么引发了“慢性疲劳综合征”
根据《新科学家》杂志的最新报道，这个病主要跟一个人的新陈代谢和免疫系统有关。但具体是什么原因，直到现在，世界医学界也没有定论。
不光病因没法定论， 也尚未研究出有效的治疗方法，就连这个病到底应该叫什么也在争议中。
现在的名字“慢性疲劳综合征”，是1987年美国疾病控制与预防中心提出的。一些研究者认为，这个名字听起来和单纯的“疲劳”没什么差别，引不起重视。但实际上，“ 慢性疲劳综合征”和平时说的“疲劳' 的差别， 就相当于普通感冒病毒和埃博拉病毒之间的差别，后者是可能致命的。
研究者们认为，这个病因为名字的误导性，而没有得到足够的重视。所以，美国医学院在2015年提议，根据“慢性疲劳综合征”的症状，把它改名为“ 系统性劳累不耐受疾病 英文叫做SystemicExertion Intolerance Disease ，简称
SEID。
患有“慢性疲劳综合征”的人群越来越多
单单在英国，就有25万人受到这个病的困扰。在中国，特别是在大城市里生活的年轻人、中年人，很多人也有这个病，只是自己并不知道。
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